健康体操（月） 【初めて・高齢・低体力者向け】ワンコインプログラム コンディショニング・機能改善系
様々な方法で適度にカラダを動かします。
体力に自信のない方や中高年の方を対象にしたクラスです。
楽しく、無理なく運動習慣を身につけます。
体力に自信のない方や中高年の方を対象にしたクラスです。
楽しく、無理なく運動習慣を身につけます。
| 講座日程 |
2017年 4月17日 (月) ～2017年 7月 3日 (月) |
|---|---|
| 時 間 | 10:30～11:15 |
| 定 員 | 30 人 16歳以上男女 |
| 回 数 | 9回 ＊第4月曜日は休館です。 |
| 受講料 |
受講料：500円
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| 会 場 | 武道場 |
| 申し込み | 当日先着順受付 |
| 受付期間 | 教室開始5分前まで |
| お問い合わせ | 0422-45-1113(ＳＵＢＡＲＵ総合スポーツセンター) |
日程
| 日程 | 開催時間 | 会場 | 担当講師 |
|---|---|---|---|
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第1回 4月17日 |
10時30分～11時15分 | 武道場 | |
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第2回 5月 1日 |
10時30分～11時15分 | 武道場 | |
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第3回 5月 8日 |
10時30分～11時15分 | 武道場 | |
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第4回 5月15日 |
10時30分～11時15分 | 武道場 | |
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第5回 5月29日 |
10時30分～11時15分 | 武道場 | |
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第6回 6月 5日 |
10時30分～11時15分 | 武道場 | |
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第7回 6月12日 |
10時30分～11時15分 | 武道場 | |
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第8回 6月19日 |
10時30分～11時15分 | 武道場 | |
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第9回 7月 3日 |
10時30分～11時15分 | 武道場 |
講師
| 講師名 | 紹介文 |
|---|---|