第2期ワンコイン水中エクササイズ (月) 【初めて向け】
ワンコインプログラム、プールエクササイズ

簡単な動作を水中で音楽に合わせながら行う、全身シェイプクラスです。
脂肪燃焼や柔軟性の維持、向上に効果的です。
泳ぐのが苦手な方、足腰への負担が気になる方にオススメです。
講座日程 2017年 7月17日 (月)
 ~2017年 9月18日 (月)
時  間 13:00~13:30
定  員 40 人  16歳以上男女
回  数 8回
受講料
受講料:500円
会  場 プール
申し込み 事前申込不要、当日先着順
受付期間
お問い合わせ 0422-45-1113(SUBARU総合スポーツセンター)

日程

日程 開催時間 会場 担当講師
第1回
7月17日
13時00分~13時30分 プール
第2回
7月31日
13時00分~13時30分 プール
第3回
8月 7日
13時00分~13時30分 プール
第4回
8月14日
13時00分~13時30分 プール
第5回
8月21日
13時00分~13時30分 プール
第6回
9月 4日
13時00分~13時30分 プール
第7回
9月11日
13時00分~13時30分 プール
第8回
9月18日
13時00分~13時30分 プール

講師

講師名 紹介文

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