2018年度 第2期 ワンコインクロール呼吸練習(木)
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

クロールのバタ足・手回し・呼吸練習を行います。
練習の初めは呼吸をスムーズに行うための基礎練習から行い、徐々に呼吸練習に入っていきます。
呼吸の仕方が良く分からない方、楽に呼吸ができない方など、呼吸での不安がある方は是非お越し下さい☆
続けてのレッスンではない為、ご都合が宜しい日にご参加頂けます!!

お好きなレッスンにお気軽に参加頂けるプログラムです。市民カードの有無にかかわらず、参加費用はお手頃の1回500円(税込)です。
レッスン開始時間の1時間前より、プール受付にて整理券を配布致します。整理券を得られた方は参加費を発券機で購入頂き、発券シートと整理券を担当インストラクターへお渡しください。
整理券は定員数に達した場合と、レッスン開始後には配布終了となります。予めご了承ください。

■注意事項
飲酒をされてのご参加はお断り致します。
講座日程 2018年 7月12日 (木)
 ~2018年 9月27日 (木)
時  間 12:15~12:45
定  員 30 人  16才以上男女
回  数 1回
受講料
受講料:500円
会  場 プール
申し込み 当日先着順受付
受付期間 受付期間は講座日程と同じ
お問い合わせ 0422-45-1113(SUBARU総合スポーツセンター)

日程

日程 開催時間 会場 担当講師
第1回
7月12日
12時15分~12時45分 プール 橋本 大
第2回
7月19日
12時15分~12時45分 プール 橋本 大
第3回
7月26日
12時15分~12時45分 プール 橋本 大
第4回
8月 2日
12時15分~12時45分 プール 橋本 大
第5回
8月 9日
12時15分~12時45分 プール
第6回
8月23日
12時15分~12時45分 プール 橋本 大
第7回
8月30日
12時15分~12時45分 プール 橋本 大
第8回
9月 6日
12時15分~12時45分 プール 橋本 大
第9回
9月13日
12時15分~12時45分 プール 橋本 大
第10回
9月20日
12時15分~12時45分 プール 橋本 大
第11回
9月27日
12時15分~12時45分 プール 橋本 大

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