第4期 初心者フィットネス(火) ②
脂肪燃焼系

体力に自信のない方にも安心してご参加頂け、幅広い年齢の方を対象とした教室です。
エアロビクス・格闘動作(パンチ・キック等)・筋力トレーニング等を音楽に合わせて行います。
3ヶ月間、同じ動きになりますので動作を覚えて運動不足を解消しましょう。
講座日程 2018年 1月 9日 (火)
 ~2018年 3月20日 (火)
時  間 20:00~21:00
定  員 60 人 抽選  16歳以上男女
回  数 11回
受講料
受講料:9,600円
会  場 武道場(畳なし)
申し込み WEB・往復ハガキ
受付期間 2017年11月22日(水)~2017年12月5日(火)
お問い合わせ 0422-45-1113(SUBARU総合スポーツセンター)

日程

日程 開催時間 会場 担当講師
第1回
1月 9日
20時00分~21時00分 武道場(畳なし) 船津丸 幸子
第2回
1月16日
20時00分~21時00分 武道場(畳なし) 船津丸 幸子
第3回
1月23日
20時00分~21時00分 武道場(畳なし) 船津丸 幸子
第4回
1月30日
20時00分~21時00分 武道場(畳なし) 船津丸 幸子
第5回
2月 6日
20時00分~21時00分 武道場(畳なし) 船津丸 幸子
第6回
2月13日
20時00分~21時00分 武道場(畳なし) 船津丸 幸子
第7回
2月20日
20時00分~21時00分 武道場(畳なし) 船津丸 幸子
第8回
2月27日
20時00分~21時00分 武道場(畳なし) 船津丸 幸子
第9回
3月 6日
20時00分~21時00分 武道場(畳なし) 船津丸 幸子
第10回
3月13日
20時00分~21時00分 武道場(畳なし) 船津丸 幸子
第11回
3月20日
20時00分~21時00分 武道場(畳なし) 船津丸 幸子

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