第2期 ワンコインバランスボール(日) 【初めて向け】
ワンコインプログラム コンディショニング・機能改善系

バランスボールを使って、コア(体幹部)のバランスを整えます。
体の安定性を高め、姿勢や様々な機能の改善を目指します。
講座日程 2017年 7月16日 (日)
 ~2017年 9月 3日 (日)
時  間 09:45~10:15
定  員 30 人  16歳以上男女
回  数 8回
受講料
受講料:500円
会  場 軽体操室
申し込み 当日先着順受付
受付期間
お問い合わせ 0422-45-1113(SUBARU総合スポーツセンター)

日程

日程 開催時間 会場 担当講師
第1回
7月16日
09時45分~10時15分 軽体操室
第2回
7月23日
09時45分~10時15分 軽体操室
第3回
7月30日
09時45分~10時15分 軽体操室
第4回
8月 6日
09時45分~10時15分 軽体操室
第5回
8月13日
09時45分~10時15分 軽体操室
第6回
8月20日
09時45分~10時15分 軽体操室
第7回
8月27日
09時45分~10時15分 軽体操室
第8回
9月 3日
09時45分~10時15分 軽体操室

講師

講師名 紹介文

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