第3期 ワンコイン みんなで筋トレ (木)
ワンコインプログラム コンディショニング・機能改善系

簡単な筋力トレーニングを自分の体重を使って行います。

     
講座日程 2017年10月12日 (木)
 ~2017年12月21日 (木)
時  間 10:00~10:30
定  員 40 人  16歳以上男女
回  数 11回
受講料
受講料:500円
会  場 軽体操室
申し込み 当日先着順受付
受付期間
お問い合わせ 0422-45-1113(SUBARU総合スポーツセンター)

日程

日程 開催時間 会場 担当講師
第1回
10月12日
10時00分~10時30分 軽体操室
第2回
10月19日
10時00分~10時30分 軽体操室
第3回
10月26日
10時00分~10時30分 軽体操室
第4回
11月 2日
10時00分~10時30分 軽体操室
第5回
11月 9日
10時00分~10時30分 軽体操室
第6回
11月16日
10時00分~10時30分 軽体操室
第7回
11月23日
10時00分~10時30分 軽体操室
第8回
11月30日
10時00分~10時30分 軽体操室
第9回
12月 7日
10時00分~10時30分 軽体操室
第10回
12月14日
10時00分~10時30分 軽体操室
第11回
12月21日
10時00分~10時30分 軽体操室

講師

講師名 紹介文
大曽根 宣和 オオソネ ノブカズ

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