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第3期初心者フィットネス（火） ①
脂肪燃焼系

音楽に合わせて楽しく身体を動かします。
簡単なエアロビクス・格闘動作、筋力トレーニングで心地よく全身をリフレッシュ。
３ヶ月間同じ音楽と動きで行いますので安心してご参加頂けます。
講座日程 2017年10月10日 (火)
　～2017年12月19日 (火)
時　　間 10:50～11:50
定　　員 60 人 抽選  16歳以上男女
回　　数 9回
受講料
受講料：7,900円
会　　場 武道場（畳なし）
申し込み ＷＥＢ・往復ハガキ
受付期間 2017年8月23日（水）～2017年9月5日（火）
お問い合わせ 0422-45-1113（ＳＵＢＡＲＵ総合スポーツセンター）

日程

日程 開催時間 会場 担当講師
第1回
10月10日		 10時50分～11時50分 武道場（畳なし）
第2回
10月31日		 10時50分～11時50分 武道場（畳なし）
第3回
11月 7日		 10時50分～11時50分 武道場（畳なし）
第4回
11月14日		 10時50分～11時50分 武道場（畳なし）
第5回
11月21日		 10時50分～11時50分 武道場（畳なし）
第6回
11月28日		 10時50分～11時50分 武道場（畳なし）
第7回
12月 5日		 10時50分～11時50分 武道場（畳なし）
第8回
12月12日		 10時50分～11時50分 武道場（畳なし）
第9回
12月19日		 10時50分～11時50分 武道場（畳なし）

講師

講師名 紹介文
阿部 英子 アベ エイコ

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