第3期 ピラティス (土)
体操系プログラム

100年の歴史を持つメソッドで、からだの奥にある筋肉(インナーマッスル)をしなやかで、丈夫になるように整えていきます。身体の引き締め、姿勢改善の方におすすめです。
講座日程 2017年10月14日 (土)
 ~2017年12月16日 (土)
時  間 15:30~16:30
定  員 20 人 抽選  16歳以上男女
回  数 8回
受講料
受講料:7,000円
会  場 体育室
申し込み WEB・往復ハガキ
受付期間 2017年8月23日(水)~2017年9月5日(火)
お問い合わせ 0422-45-1113(SUBARU総合スポーツセンター)

日程

日程 開催時間 会場 担当講師
第1回
10月14日
15時30分~16時30分 体育室
第2回
10月21日
15時30分~16時30分 体育室
第3回
10月28日
15時30分~16時30分 体育室
第4回
11月 4日
15時30分~16時30分 体育室
第5回
11月18日
15時30分~16時30分 体育室
第6回
11月25日
15時30分~16時30分 体育室
第7回
12月 9日
15時30分~16時30分 体育室
第8回
12月16日
15時30分~16時30分 体育室

講師

講師名 紹介文
市東 久美子 シトウ クミコ

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