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第3期スムースモーション（日）
コンディショニング・機能改善系プログラム

凝り固まった筋膜をほぐし、動きを良くするトレーニングを行います。
ケガや痛みを予防・改善したい人やよりアクティブに動きたい人におすすめです。
講座日程 2017年10月22日 (日)
　～2017年12月17日 (日)
時　　間 10:45～11:45
定　　員 30 人 抽選  16歳以上男女
回　　数 7回
受講料
受講料：6,100円
会　　場 軽体操室
申し込み ＷＥＢ・往復はがき
受付期間 2017年8月23日（水）～2017年9月5日（火）
お問い合わせ 0422-45-1113(ＳＵＢＡＲＵ総合スポーツセンター)

日程

日程 開催時間 会場 担当講師
第1回
10月22日		 10時45分～11時45分 軽体操室
第2回
10月29日		 10時45分～11時45分 軽体操室
第3回
11月19日		 10時45分～11時45分 軽体操室
第4回
11月26日		 10時45分～11時45分 軽体操室
第5回
12月 3日		 10時45分～11時45分 軽体操室
第6回
12月10日		 10時45分～11時45分 軽体操室
第7回
12月17日		 10時45分～11時45分 軽体操室

講師

講師名 紹介文
小泉 早希 コイズミ サキ

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