2018年度 第1期 ワンコイン クロール呼吸練習（木） 【初めて】

コンディショニング・機能改善系

クロールのバタ足・手回し・呼吸練習を行います。
練習の初めは呼吸をスムーズに行うための基礎練習から行い、徐々に呼吸練習に入っていきます。
呼吸の仕方が良く分からない方、楽に呼吸ができない方など、呼吸での不安がある方は是非お越し下さい☆
続けてのレッスンではない為、ご都合が宜しい日にご参加頂けます!!

※顔付けや一人で浮く事が不安な方は、日曜日の「初めてクロール」をお勧めします。

お好きなレッスンにお気軽に参加頂けるプログラムです。市民カードの有無にかかわらず、参加費用はお手頃の１回５００円（税込）です。
レッスン開始時間の１時間前より、プール受付にて整理券を配布致します。整理券を得られた方は参加費を発券機で購入頂き、発券シートと整理券を担当インストラクターへお渡しください。
整理券は定員数に達した場合と、レッスン開始後には配布終了となります。予めご了承ください。

日程