2018年度 第2期 太極拳 (簡化24式) (火)①

初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

簡化２４式の太極拳を楽しく学んで行く教室です。
繰り返し練習することで、柔軟性向上、血流促進、新陳代謝向上により、
シェイプアップ等、様々な効果が期待出来ます。
体力に自信のない方や高齢者の方も、お気軽にご参加ください！

■注意事項
※飲酒をされてのご参加はお断り致します。
※各種目1教室までのお申込みとなります。また曜日・時間が同じ他の教室への重複申込みもご遠慮ください。
 例：キッズスイム(木)②17：15～18：15とキッズスイム(金)②17：15～18：15 (同一種目の為、重複申込みとなります。)
      キッズ体育(水)16：30～17：30とキッズスイム(水)①17：00～18：00(曜日・時間が重なっている為、重複申込みとなります。)
※上記の重複申込みが確認された場合、重複と思われる各教室をキャンセルさせて頂く場合がございます。予めご了承ください。
※ドメイン指定メール受信可否設定をされている方は「＠mitaka-sportsandculture.or.jp」からのメールを受け取れるように設定願います。
 

日程