2018年度　第3期 ズンバ （火）

南米生まれのラテンを始め、世界中のダンス音楽を取り入れた楽しく体を動かすダンスフィットネス教室です。
ZUMBAのレッスンではインストラクターは喋りません！レッスン中に聞こえてくる音楽を単純に楽しみ！踊る！！
 最高の音楽に身を委ねて、気持ちよく踊ることを目的とした教室です。
たくさん動きたい方も、無理をしないで動きたい方も、ご自身のペースで楽しく安全にストレス発散・シェイプアップがお楽しみいただけます。


■注意事項
※飲酒をされてのご参加はお断り致します。
※各種目1教室までのご応募となります。また曜日・時間が同じ他の教室への重複応募は無効となります。予めご了承ください。
 例：キッズスイム(木)17：15～18：15とキッズスイム(金)17：15～18：15 (同一種目の為、重複応募となります。)
      キッズ体育(水)16：30～17：30とキッズスイム(水)17：00～18：00(曜日・時間が重なっている為、重複応募となります。)
※ドメイン指定メール受信可否設定をされている方は「＠mitaka-sportsandculture.or.jp」からのメールを受け取れるように設定願います。
 

日程