2019年度　第1期　初心者フィットネス（土）

初心者向けプログラム

 体力に自信のない方にも安心してご参加頂け、幅広い年齢の方を対象とした教室です。エアロビクス・格闘動作（パンチ・キック等）・筋力トレーニング等を音楽に合わせて行います。3ヶ月間、同じ動きになりますので動作を覚えて運動不足を解消しましょう。
 

■注意事項
※飲酒をされてのご参加はお断り致します。
※各種目1教室までのご応募となります。また曜日・時間が同じ他の教室への重複応募は無効となります。予めご了承ください。
 例：キッズスイム(木)17：15～18：15とキッズスイム(金)17：15～18：15 (同一種目の為、重複応募となります。)
      キッズ体育(水)16：30～17：30とキッズスイム(水)17：00～18：00(曜日・時間が重なっている為、重複応募となります。)

※当選された教室は、全て受講していただきます。
例：ピラティス（月）9：30～10：30と健康体操（月）10：50～11：50と太極拳（火）13：15～14：15
→複数教室の受講を希望される場合、異種目かつ申込教室の開催時間が重なっていない場合はご応募可能です。
なお複数の当選教室のうち、1教室でもキャンセルされた場合は他の当選教室も全て無効とさせていただきます。
落選対策による複数教室へのご応募を防止する為、ご理解とご協力をお願い致します。

※抽選発表日 3/9（土）
※正式お手続き 3月10日（日）～3月23日（土）10時から17時
（手続き期間を過ぎた場合、自動的にキャンセルとなります。）

※ドメイン指定メール受信可否設定をされている方は「＠mitaka-sportsandculture.or.jp」からのメールを受け取れるように設定願います。

日程