子育てママパパのからだケア講座

　子育ては、思うより重労働。日々の身体の疲れに悩んでいる方も多いと思います。
　育児や家事をしていて感じるコリや痛み、だるさなどの「感覚」や「症状」は、あなたの「体の声」です。
「体の声」の聞き方、正しい体の使い方などを鍼灸師の先生から学び、心と体を“いい感じ”に保ち、毎日を過ごしませんか？

※会場は、「北野ハピネスセンター」です（住所：三鷹市北野1-9-29）
　東多世代交流センターは、改修工事のため、平成30年７月から平成31年３月まで休館となります。
　ご注意の程、お願いいたします。

日程

日程	開催時間	会場	担当講師	内容
第1回 11月29日	10時00分～12時00分	北野ハピネスセンター２階大会議室	青山　麻美　先生	子育てママパパのからだケア講座