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講座申込システムについて

講座申込システム(以下、「システム」という。)は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

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 SUBARU総合スポーツセンター
 生涯学習センター
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 三鷹中央防災公園
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 子育て
 健康
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 学び
 防災
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対象

 未就学児
 小中学生
 親子
 シニア


検索結果:153件、153件中30件表示

新着講座一覧

2023年度 第1期 ヨガ①(水)【夜クラス】>
 
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
シンプルなポーズで心と身体をリフレッシュ
2023年度 第1期 キッズ体育(水)【4歳~未就学児】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
4歳~未就学児が対象の体操教室です。 身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。
2023年度 第1期 キッズ体育(水)【小学生】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。
2023年度 第1期 キッズダンス(水)【4歳~未就学児】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
レッツダンス!
2023年度 第1期 キッズダンス(水)【小学生】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
レッツダンス!
2023年度 第1期 キッズスイム(水)【3歳~未就学児①】水慣れ(顔つけ・潜る・浮く・けのび)の練習を行います。>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
3歳~未就学児が対象のスイミング教室
2023年度 第1期 キッズスイム(水)【小中学生①】水慣れ・板キック・息なしクロール・呼吸クロールの練習を行います 。>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室
2023年度 第1期 太極拳①(水)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
中国に古くから伝わる健康法を習得します。 1つ1つの動きをゆっくりと丁寧に進めていくクラスです。
2023年度 第1期 体よみがえる気功(水)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
中国に古くから伝わる健康法を習得します。 1つ1つの動きをゆっくりと丁寧に進めていくクラスです。
2023年度 第1期 太極拳②(水) >
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
中国に古くから伝わる健康法を習得します。 1つ1つの動きをゆっくりと丁寧に進めていくクラスです。
2023年度 第1期 初心者フィットネス(水)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせての有酸素運動と筋トレを行います。
2023年度 第1期 ヨガ①(水)【朝クラス】>
 
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
シンプルなポーズで心と身体をリフレッシュ
2023年度 第1期 腰痛・膝痛予防体操 (水)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
柔軟性及び筋力を強化することで腰痛の予防と改善を目指します。
2023年度 第1期 骨格リセット(水)>

募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
呼吸法やストレッチで正しい骨格へ!機能的で美しいBodyを手に入れましょう
2023年度 第1期 アクアウォーク&ジョグ(水)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 5日 (水)~2023年 6月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
体力に自信のない方も、無理なく歩いて!走って!楽しみましょう
2023年度 第1期 キッズ体育(木)【3歳児対象】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
3歳児が対象の体操教室です。身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。
2023年度 第1期 キッズ体育(木)【4歳~未就学児】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
4歳~未就学児が対象の体操教室です。 身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。
2023年度 第1期 キッズ体育(木)【小学生】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。
2023年度 第1期 親子体操①(木)【1歳7ヵ月から3歳までの歩行できるお子様と保護者様】(45分)>
ベビー・親子プログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
親子のスキンシップでお子様の情緒安定と保護者様のストレス解消を図ります。
2023年度 第1期 親子体操②(木)【歩行できるお子様(1歳11カ月まで)と保護者様】(45分)>
ベビー・親子プログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
親子のスキンシップでお子様の情緒安定と保護者様のストレス解消を図ります。
2023年度 第1期 ジュニアHIPHOP(木)【4歳~未就学児】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
4歳から受講できます。音楽にあわせて楽しくカラダを動かします。
2023年度 第1期 ジュニアHIPHOP(木)【小中学生】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
中学生も参加できます。音楽に合わせて楽しく身体を動かします!!
2023年度 第1期 ジュニアHIPHOP中級(木)【小中学生】※小学1~3年生(経験者)及び小学4年生~中学生対象>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
中学生も参加できます。音楽に合わせて楽しく身体を動かします!!
2023年度 第1期 キッズスイム(木)【3歳~未就学児】 水慣れ(顔つけ・潜る・浮く・けのび)、板キック、板なしキック、息なしクロールの練習を行います。 >
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
3歳~未就学児が対象のスイミング教室
2023年度 第1期 キッズスイム(木)【小中学生①】 水慣れ・板キック・板なしキック・息なしクロール・呼吸クロールの練習を行います。 >
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室
2023年度 第1期 ヨガ①(木)>
 
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
シンプルなポーズで心と身体をリフレッシュ
2023年度 第1期 バレトン(木)①>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
『バレエ』 『ヨガ』 『フィットネス』の3種類の要素を盛り込んだNYから来日したプログラムです。