講座申込システムについて

講座申込システム（以下、「システム」という。）は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

受講者登録の方法 　／　 教室・講座申込方法 　／　 抽選結果の確認方法

【生涯学習】2019年度、講座のご案内

■ニッポンの伝統文化を体験～目で見て動く『歌舞伎』の一歩～（追加募集）
　第２回（午後）：小学５年生～中学生対象
　みんなで思いっきり声を出したり、お侍、お姫様、正義の味方や悪者の役になったりして、「歌舞伎」の世界を体験しよう！
　申込期間：７月23日（火）まで（先着順）

■夏休み　小中学生 こと・三味線体験講座
　「三味線」の回：７月25日（木）
　「こと」の回　：７月26日（金）
　夏休みに、日本の伝統楽器の「こと」や「三味線」で「さくらさくら」を演奏してみませんか。
　申込期間：６月17日（月）～７月15日（月）

■ラジオ工作教室
　エナメル線を巻いたり、はんだ付けしたりしてラジオを組み立てよう！
　申込期間：７月21日（日）～８月13日（火）

当財団からのメールが受け取れない方へのお願い

「@me.com」、「@icloud.com」、「@mac.com」、「@docomo.ne.jp​」、「@ezweb.ne.jp​」、「@yahoo.co.jp」などのメールをご利用の場合、当財団からのメールが届かないというご報告を頂いております。
※メールアドレスを入力したにもかかわらず申込完了メールが届いていない場合は、抽選結果通知メールも届かないことが予想されます。
ご利用先のマニュアル等をご覧の上、「@mitaka-sportsandculture.or.jp」のドメインから送信されるメールの受信許可の設定をしていただきますようお願いいたします。

2019年度　第2期　 初級クロール・平泳ぎ（水）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月17日 (水)～2019年 9月25日 (水)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
クロール・平泳ぎの初心者向けのスイム教室です。

2019年度　第2期 ファイトアタックビート（金）①＞

募集状況：
日付： 2019年 7月19日 (金)～2019年 9月27日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
格闘技の動きでストレス解消！

2019年度　第2期　簡単ストレッチ（金）＞
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月19日 (金)～2019年 9月27日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
筋肉の柔軟性を高め、カラダの動きをスムーズにしましょう！

2019年度　第2期　キッズ体育（金）【4歳～未就学児】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月19日 (金)～2019年 9月27日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
4歳～未就学児が対象の体操教室です。 身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。

2019年度　第2期 　キッズ体育（金）【小学生】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月19日 (金)～2019年 9月27日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。

2019年度　第2期　ヨガ②（金）＞

募集状況：
日付： 2019年 7月19日 (金)～2019年 9月27日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター

2019年度　第2期　男性ヨガ入門（金）＞
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月19日 (金)～2019年 9月27日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
登場！男性向けヨガプログラム。

2019年度　第2期　 スムースモーション（金）①＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月19日 (金)～2019年 9月27日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
筋膜をほぐし、動きをよくするトレーニングです。

2019年度　第2期　ステップエクササイズ（金）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月19日 (金)～2019年 9月27日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて行うステップ台昇降運動です。

2019年度　第2期　スムースモーション（金）②＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月19日 (金)～2019年 9月27日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
筋膜をほぐし、動きをよくするトレーニングです。

2019年度　第2期　ファイトアタックビート（金）②＞

募集状況：
日付： 2019年 7月19日 (金)～2019年 9月27日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
格闘技の動きでストレス解消！

2019年度　第2期　ピラティス（土）＞

募集状況：
日付： 2019年 7月20日 (土)～2019年 9月28日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
100年の歴史を持つメソッドで身体を引き締め、姿勢改善をしましょう！

2019年度　第2期　ステップエクササイズ（土）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月20日 (土)～2019年 9月28日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて行うステップ台昇降運動です。

2019年度　第2期　スムースモーション（土）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月20日 (土)～2019年 9月28日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
凝り固まった筋膜をほぐし身体の動きを良くすることを目的とした教室です。筋肉と、筋膜が固まることで、四十肩五十肩が生じ、腰や膝では痛みにつながります。ポールを使い様々な動きやストレッチを行うことでアクティブな動きを生み出すことができる楽しい教室です。

2019年度　第2期　ファイトアタックビート（土）＞

募集状況：
日付： 2019年 7月20日 (土)～2019年 9月28日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
格闘技の動きでストレス解消！

2019年度　第2期　親子相撲（土）【4歳～小学2年生】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月20日 (土)～2019年 9月28日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
伝統的な文化や歳時を学び、心身健やかな成長を目指します。

2019年度　第2期　キッズ相撲（土）【小学3年生～6年生】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月20日 (土)～2019年 9月28日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
伝統的な文化や歳時を学び、心身健やかな成長を目指します。初めてでも安心の教室です。

2019年度　第2期　初めてヨガ（土）＞
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月20日 (土)～2019年 9月28日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
簡単ポーズで心地よく全身をリフレッシュ

2019年度　第2期　初心者フィットネス（土）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月20日 (土)～2019年 9月28日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて格闘動作や筋トレを行います。

2019年度　第2期　ヨガ①（日）＞

募集状況：
日付： 2019年 7月21日 (日)～2019年 9月22日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
シンプルなポーズで心と身体をリフレッシュ

2019年度　第2期　美プロジェクト（日）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月21日 (日)～2019年 9月22日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
美しいボディラインや動きづくりを目指す簡単エクササイズ！きつい運動は苦手な方にもオススメです。

2019年度　第2期　ズンバ（日）＞

募集状況：
日付： 2019年 7月21日 (日)～2019年 9月29日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
人気の南米生まれのダンスエクササイズです。

2019年度　第2期　成人バレエ（日） ＞

募集状況：
日付： 2019年 7月21日 (日)～2019年 9月29日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエプログラム。初めての方向けです。

2019年度　第2期　ジュニアバレエ【4歳～未就学児】①＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月21日 (日)～2019年 9月29日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。

2019年度　第2期　ジュニアバレエ【4歳～未就学児】②＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月21日 (日)～2019年 9月29日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。

2019年度　第2期　ジュニアバレエ【小中学生】①＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月21日 (日)～2019年 9月29日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。

2019年度　第2期　ジュニアバレエ【小中学生】②＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2019年 7月21日 (日)～2019年 9月29日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。

スバルものづくり教室（株式会社SUBARU協力）　【午前の回　10：30～】＞

募集状況：
日付： 2019年 7月24日 (水)
場所：生涯学習センター
自動車が走る仕組みを模型を使って楽しく学ぼう！！

スバルものづくり教室（株式会社SUBARU協力）　【午後の回　13：30～】＞

募集状況：
日付： 2019年 7月24日 (水)
場所：生涯学習センター
自動車が走る仕組みを模型を使って楽しく学ぼう！！

夏休み　小中学生　こと・三味線体験講座＞
＊＊７月25日（木）「三味線」の申し込み＊＊

募集状況：
日付： 2019年 7月25日 (木)
場所：生涯学習センター
　市内の小中学生の皆さん、夏休みに日本の伝統楽器の「こと」や「三味線」で「さくらさくら」を演奏してみませんか。構え方・ひき方、譜面の読み方など、三鷹市邦楽連盟の皆さんが丁寧に教えてくださいますので、初めてでも大丈夫です。みなさんのご参加をお待ちしております。 ※7月25日（木）三味線の申込のページです。