講座申込システムについて

講座申込システム（以下、「システム」という。）は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

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当財団からのメールが受け取れない方へ

ご利用のドメイン（「@me.com」、「@icloud.com」、「@hotmail.○○○」など）によっては、当財団からのメールが届かないというご報告を頂いております。
※メールアドレスを入力したにもかかわらず申込完了メールが届いていない場合は、抽選結果通知メールも届かないことが予想されます。
誠に恐れ入りますが、
・メールアドレスが間違っていないかどうか、申込時にご確認
・ご利用先のマニュアル等をご覧の上、「@mitaka-sportsandculture.or.jp」のドメインから送信されるメールの受信許可設定
・「@icloud.com」、「@me.com」、「@hotmail.○○○」以外のメールアドレスのご利用
等にご協力をよろしくお願いいたします。

2021年度　第2期　ワンコイン　エアロビクス（木）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2021年 7月 8日 (木)～2021年 9月30日 (木)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて楽しく身体を動かし、有酸素運動の効果を得ながら、体力アップ、シェイプアップを目指します

2021年度　第3期　ヨガ①（日）＞

募集状況：
日付： 2021年10月 3日 (日)～2021年12月19日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
シンプルなポーズで心と身体をリフレッシュ

2021年度　第3期　ファイティングコア（日）＞

募集状況：
日付： 2021年10月 3日 (日)～2021年12月19日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
格闘動作と体幹トレーニングを融合させたプログラムです

2021年度　第3期　ジュニアバレエ【4歳～未就学児】①＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 3日 (日)～2021年12月19日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。

2021年度　第3期　ジュニアバレエ【4歳～未就学児】②＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 3日 (日)～2021年12月19日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。

2021年度　第3期　ジュニアバレエ【小１～小３】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 3日 (日)～2021年12月19日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。

2021年度　第3期　ジュニアバレエ【小学4年生～中学生】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 3日 (日)～2021年12月19日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。

2021年度　第3期　成人バレエ（日）＞

募集状況：
日付： 2021年10月 3日 (日)～2021年12月19日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエプログラム。

2021年度　第3期　ピラティス（月）＞

募集状況：
日付： 2021年10月 4日 (月)～2021年12月20日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
100年の歴史を持つメソッドで身体を引き締め、姿勢改善をしましょう！

2021年度　第3期　ZUMBA（ズンバ）（月）＞

募集状況：
日付： 2021年10月 4日 (月)～2021年12月20日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
人気の南米生まれのダンスエクササイズです。

2021年度　第3期　キッズ体育 （月） 【4歳～未就学児】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 4日 (月)～2021年12月20日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
4歳～未就学児が対象の体操教室です。 身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。

2021年度　第3期　キッズ体育 （月） 【小学生】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 4日 (月)～2021年12月20日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
様々なスポーツに親しみ、総合的な能力を養います。

2021年度　第3期　健康体操（月） 　※60歳以上男女優先受付＞
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 4日 (月)～2021年12月20日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
楽しく、無理なく運動習慣を身につける！

2021年度　第3期　親子体操（月） 【3歳までの歩行できるお子様と保護者】（45分）＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 4日 (月)～2021年12月20日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
親子のスキンシップでお子様の情緒安定と保護者様のストレス解消を図ります。

2021年度　第3期　ヨガ①（月）＞

募集状況：
日付： 2021年10月 4日 (月)～2021年12月20日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
シンプルなポーズで心と身体をリフレッシュ

2021年度　第3期　ベビースイム（月）【1歳～2歳11ヶ月】＞
ベビープログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 4日 (月)～2021年12月13日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
1歳～2歳11カ月のお子様と保護者のためのスイミングプログラム

2021年度　第3期　キッズスイム（月）【3歳～未就学児】水慣れ（顔つけ・潜る・浮く・けのび）、板キック、板なしキック、息なしクロールの練習を行います。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 4日 (月)～2021年12月13日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
3歳～未就学児が対象のスイミング教室

2021年度　第3期　キッズスイム（月）【小中学生①】水慣れ・板キック・息なしクロール・呼吸クロールの練習を行います 。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 4日 (月)～2021年12月13日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室

2021年度　第3期　キッズスイム（月）【小中学生②】呼吸クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの練習及びトレーニングを行います ※息なしクロールができている方を対象としたクラスです。※練習開始後、水慣れ・バタ足・息なしクロールの練習が必要と判断された場合、お子様に合ったクラスを改めてご案内・ご相談させて頂く場合がございます。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 4日 (月)～2021年12月13日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室

2021年度　第3期　ピラティス（火）＞

募集状況：
日付： 2021年10月 5日 (火)～2021年12月14日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
100年の歴史を持つメソッドで身体を引き締め、姿勢改善をしましょう！

2021年度　第3期　初心者HIPHOP（火）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 5日 (火)～2021年12月14日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
ストリートダンス入門編

2021年度　第3期　ピラティスヨガ（火）＞

募集状況：
日付： 2021年10月 5日 (火)～2021年12月21日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
身体の引き締めと、しなやかさをつくりましょう！

2021年度　第3期　ZUMBA（ズンバ） （火）＞

募集状況：
日付： 2021年10月 5日 (火)～2021年12月14日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
人気の南米生まれのダンスエクササイズです。

2021年度　第3期　エアロ＋筋トレ（火）＞

募集状況：
日付： 2021年10月 5日 (火)～2021年12月14日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて楽しく身体を動かし、有酸素運動の効果を得ながら、体力アップ、シェイプアップを目指します

2021年度　第3期　太極拳（火）① 中級＞
高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 5日 (火)～2021年12月21日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
中国に古くから伝わる健康法を習得します。 少し慣れた方におすすめのクラスです。

2021年度　第3期　太極拳（火）②初級＞
高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 5日 (火)～2021年12月21日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
中国に古くから伝わる健康法を習得します。 少し慣れた方におすすめのクラスです。

2021年度　第3期　キッズチア（火）【4歳～未就学児】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 5日 (火)～2021年12月14日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
チアの導入クラスです。軽快な音楽に合わせて体を動かす楽しい教室です。

2021年度　第3期　キッズチア（火）【小学1年生～小学3年生】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 5日 (火)～2021年12月14日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
チアの導入クラスです。軽快な音楽に合わせて体を動かす楽しい教室です。

2021年度　第3期　キッズチア中級（火）【小中学生】※小学生1～3年生（経験者）及び小学4年～中学生対象＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2021年10月 5日 (火)～2021年12月14日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
軽快な音楽に合わせて体を動かす楽しい教室です。

2021年度　第3期　初中級ステップ（火）＞

募集状況：
日付： 2021年10月 5日 (火)～2021年12月21日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて、シンプルな動作でステップ台への昇降運動を繰り返す有酸素運動のレッスンです。