講座申込システムについて

講座申込システム（以下、「システム」という。）は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

受講者登録の方法 　／　 教室・講座申込方法 　／　 抽選結果の確認方法 　／　 申込のキャンセルについて

2023年度　第2期　ワンコイン チャレンジ四泳法（金）＞

募集状況：
日付： 2023年 7月 7日 (金)～2023年 9月22日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの４泳法を少しずつ練習します

2023年度　第2期　ワンコイン　シェイプアップ30（金）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2023年 7月 7日 (金)～2023年 9月22日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
自分の体重を利用して、楽しく筋力・体幹を鍛えましょう！

【第１回】親子運動遊び体験＞
～親子でチャレンジ！元気と健康をゲットしよう～

募集状況：
日付：
場所：SUBARU総合スポーツセンター,三鷹中央防災公園 ,その他

2023年度　第2期　パーソナルスイム（月）（金）（土） 【30分単位、1名ごと、*幼児～成人*】＞
予約制プログラム

募集状況：
日付：
場所：SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。

2023年度　第2期　ワンコイン　水中ウォーキング（日）＞
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2023年 7月 9日 (日)～2023年 9月24日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水中で膝・腰に負担をかけずに楽しく歩きます。

2023年度　第2期　ワンコイン　ジュニア上級練習会（日）【小中高生】①＞
予約制プログラム

募集状況：
日付： 2023年 7月16日 (日)～2023年 9月24日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
フォーム修正、泳力アップを目指します

2023年度　第2期　ワンコイン　ジュニア上級練習会（日）【小中高生】②＞
予約制プログラム

募集状況：
日付： 2023年 7月 9日 (日)～2023年 9月24日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
フォーム修正、泳力アップを目指します

2023年度　キッズ体育秋の短期教室【4歳～未就学児】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年 9月26日 (火)～2023年 9月28日 (木)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
4歳～未就学児が対象の短期体操教室です。 身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。

2023年度　キッズ体育秋の短期教室【小学生】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年 9月26日 (火)～2023年 9月28日 (木)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
小学生が対象の短期体操教室です。 身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。

2023年度　キッズスイム秋の短期教室A①【3歳～未就学児】水慣れⅠ（顔付けができない方／顔付け・もぐる練習）＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年 9月27日 (水)～2023年 9月29日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
3歳～未就学児が対象のスイミング短期教室

2023年度　キッズスイム秋の短期教室A②【3歳～未就学児】水慣れⅡ（顔付けができて頭までもぐれない方／もぐる・浮く練習）＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年 9月27日 (水)～2023年 9月29日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
3歳～未就学児が対象のスイミング短期教室

2023年度　キッズスイム秋の短期教室A③【3歳～未就学児】水慣れⅢ（頭のてっぺんまでもぐれる方／浮く・ボビング・けのび練習）＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年 9月27日 (水)～2023年 9月29日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
3歳～未就学児が対象のスイミング短期教室

2023年度　キッズスイム秋の短期教室B①【小中学生】水慣れ（けのびができない方／顔付け・もぐる・浮く・ボビング・けのび練習）＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年 9月27日 (水)～2023年 9月29日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング短期教室

2023年度　キッズスイム秋の短期教室B②【小中学生】息なしクロール（けのびができる方／けのび～息なしクロール練習）＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年 9月27日 (水)～2023年 9月29日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング短期教室

2023年度　キッズスイム秋の短期教室C①【小中学生】呼吸クロール（息なしクロール8ｍが泳げる方／25m呼吸クロール練習）＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年 9月27日 (水)～2023年 9月29日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング短期教室

2023年度　キッズスイム秋の短期教室C②【小中学生】平泳ぎ（呼吸クロール25ｍが泳げる方／平泳ぎ練習）＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年 9月27日 (水)～2023年 9月29日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング短期教室

2023年度　秋の屋外親子テニス教室①（小学生とその保護者の２名１組）＞
　

募集状況：
日付： 2023年 9月30日 (土)
場所：その他
親子で一緒にテニスを楽しみませんか？

2023年度　秋の屋外親子テニス教室②（小学生とその保護者の２名１組）＞
　

募集状況：
日付： 2023年 9月30日 (土)
場所：その他
親子で一緒にテニスを楽しみませんか？

2023年度　秋の屋外親子テニス教室③（小学生とその保護者の２名１組）＞
　

募集状況：
日付： 2023年 9月30日 (土)
場所：その他
親子で一緒にテニスを楽しみませんか？

2023年度　秋の屋外親子野球教室①（4歳～未就学児とその保護者の２名１組）＞
　

募集状況：
日付： 2023年 9月30日 (土)
場所：その他
初心者対象親子野球教室です。 ボールに触れてみるところから始めます。打つ・投げるのイメージを作り、簡単なミニゲームも実施します。親子で一緒に楽しく野球を始めませんか？

2023年度　秋の屋外親子野球教室②（小学1年生～3年生とその保護者の２名１組）＞
　

募集状況：
日付： 2023年 9月30日 (土)
場所：その他
初心者対象親子野球教室です。 ボールに触れてみるところから始めます。打つ・投げるのイメージを作り、簡単なミニゲームも実施します。親子で一緒に楽しく野球を始めませんか？

2023年度　第2期　ワンコイン　ボディメイクトレーニング（土）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2023年 7月 8日 (土)～2023年 9月30日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
自分の体重を利用して、楽しく筋力・体幹を鍛えましょう！

2023みたかスポーツフェスティバル　「ひろみちお兄さんの親子体操教室」＞
ひろみちお兄さんと一緒に体を動かそう！

募集状況：
日付：
場所：SUBARU総合スポーツセンター

2023年度　第3期　キッズ体育 （月） 【4歳～未就学児】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年10月 9日 (月)～2023年12月18日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
4歳～未就学児が対象の体操教室です。 身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。

2023年度　第3期　元気づくり運動講座2023（月） ※60歳以上限定＞
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2023年10月 9日 (月)～2023年12月18日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
自分に合った運動習慣を身につけ、健康寿命を延ばしましょう、

2023年度　第3期　ベビースイム（月）【1歳～3歳未満】＞
ベビー・親子プログラム

募集状況：
日付： 2023年10月 9日 (月)～2023年12月18日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
1歳～2歳11ヵ月のお子様と保護者のためのスイミングプログラム

2023年度　第3期　キッズスイム（月）【3歳～未就学児】水慣れ（顔つけ・潜る・浮く・けのび）、板キック、板なしキック、息なしクロールの練習を行います。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年10月 9日 (月)～2023年12月18日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
3歳～未就学児が対象のスイミング教室

2023年度　第3期　キッズスイム（月）【小中学生①】水慣れ・板キック・息なしクロール・呼吸クロールの練習を行います 。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年10月 9日 (月)～2023年12月18日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室

2023年度　第3期　キッズスイム（月）【小中学生②】呼吸クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの練習及びトレーニングを行います ※息なしクロールができている方を対象としたクラスです。※練習開始後、水慣れ・バタ足・息なしクロールの練習が必要と判断された場合、お子様に合ったクラスを改めてご案内・ご相談させて頂く場合がございます。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年10月 9日 (月)～2023年12月18日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室

2023年度　第3期　キッズ体育（月）【小学生】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2023年10月 9日 (月)～2023年12月18日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。