講座申込システムについて

講座申込システム（以下、「システム」という。）は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

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【2023年1月29日】サッカー教室（２部）　★追加募集＞
教育支援学級に通う小学３年生～小学６年生

募集状況：
日付： 2023年 1月29日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター

【2023年1月29日】サッカー教室（１部）　★追加募集＞
支援が必要な年長児～教育支援学級に通う小学2年生

募集状況：
日付： 2023年 1月29日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター

ミズノ流忍者学校＞
★★　ちびっこ忍者のみんな集まれ　★★

募集状況：
日付： 2023年 2月11日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
幼少期に身につけたい「走る」「投げる」「跳ぶ」などの36種類の基本動作を取り入れた『遊びプログラム』です。忍者に変身して７つの修行にチャレンジしよう！

【2023年2月19日】親子で土俵体験教室＞
支援が必要な未就学児（４歳児）から教育支援学級に通う小学１年生～小学３年生まで

募集状況：
日付： 2023年 2月19日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター

ヘキサスロン＞
～遊びの中から運動発達の芽をのばそう～

募集状況：
日付： 2023年 2月23日 (木)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
「走る」「跳ぶ」「投げる」など、運動発達に必要な36種類の基本動作を楽しみながら身につけることのできる『運動遊びプログラム』です。近年特に能力低下が危ぶまれる「投げる」動作を、遊びの中で身につけてみませんか。

みたか学（株）ＳＵＢＡＲＵ東京事業所協力　　　　　　 大人の社会科見学＞
~（株）ＳＵＢＡＲＵ東京事業所へ行こう！~

募集状況：
日付： 2023年 2月23日 (木)
場所：生涯学習センター
なんとなく知っているけど、詳しくは知らない。みたかについてのあれこれを、きっちり学びましょう。（株）ＳＵＢＡＲＵ東京事業所協力のもと、大人を対象にした社会科見学と座学を初めて開催します。

ネコの心理を科学する＞
～ネコとヒトがより仲良くなるための最新のネコ研究～

募集状況：
日付： 2023年 2月26日 (日)，2023年 3月12日 (日)
場所：生涯学習センター
最新のネコ研究を通じて、ネコのことを知り、ヒトと動物の心地よい関係について考え、ネコとヒトがもっと仲良くなるためのヒントを得ませんか。

親子でからだ表現あそび（コミュニティダンス・ワークショップ）＞
～まねっこしたり、くっついてみたりして楽しんじゃおう！～

募集状況：
日付： 2023年 2月25日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
ドラムのリズムにのりながら、カラダの内側からわき上がる「元気」を引き出し、自由に表現しよう！ カラダをつかった遊びやゲームを通して、表現する楽しさを味わいます。

子どもの学びを考える＞
～学びの成果を評価することはできるのか～

募集状況：
日付： 2023年 3月 1日 (水)，2023年 3月 8日 (水)
場所：生涯学習センター
子どもたちは学校において安心して学んでいるでしょうか。「学び」が「勉強」と表現されると、急に表情が暗くなるのではないでしょうか。その原因を探り、安心して学べる環境について考えていきます。

2022年度　第4期　ワンコイン　ダイエットサーキット（水）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2023年 1月11日 (水)～2023年 3月 1日 (水)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
エアロ、筋トレ、格闘、バランス、ダンス、コアトレの要素を盛り込んだサーキットプログラムです。

親子バスケットボール教室（小学1・2年生とその保護者対象）★★１班：午前９時15分開始の部★★＞

募集状況：
日付： 2023年 3月 4日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日付：2023年３月４日（土）9：15～10：45 場所：ＳＵＢＡＲＵ総合スポーツセンター「サブアリーナ」

親子バスケットボール教室（小学1・2年生とその保護者対象）★★２班：午前11時00分開始の部★★＞

募集状況：
日付： 2023年 3月 4日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日付：2023年３月４日（土）11：00～12：30 場所：ＳＵＢＡＲＵ総合スポーツセンター「サブアリーナ」

哲学のとびら【3日間コース】＞
問い、考えよう。自由な場所で

募集状況：
日付： 2023年 3月 4日 (土)～2023年 3月26日 (日)
場所：生涯学習センター
ご自分でも哲学対話をやってみたいという方を対象に、実践経験豊かな講師から対話の進め方（ファシリテーション）を学びます。

哲学のとびら【１日コース】＞
問い、考えよう。自由な場所で

募集状況：
日付： 2023年 3月 4日 (土)
場所：生涯学習センター
学校や地域のコミュニティなど、各地で哲学対話を実践されている梶谷真司先生をお迎えし、哲学対話についてのお話の他、「そもそも哲学とは？」「哲学することの意義」などについて伺います。後半には哲学対話の体験も行います。

公園遊びで子どもの力を育てよう！【3/5(日)開催】＞
＊この講座は、３月21日（火・祝）と同じ内容です。

募集状況：
日付： 2023年 3月 5日 (日)
場所：生涯学習センター
公園での遊び方、公園遊びで身につく動作や能力、お子さんと遊ぶ時のポイントなどをお話します。 お子さんと一緒にご参加ください。

【みたか学（戦争と三鷹）】地域の記憶を辿るフィールドワーク＞

募集状況：
日付： 2023年 3月 5日 (日)
場所：生涯学習センター
今も残る当時の遺構は、私たちに戦争の記憶を語りかけてくれます。その声に耳を傾けるとき、普段、何気なく目にしている風景が違って見えてくることでしょう。地域に歴史を問いかける旅にでかけませんか。

お金ってなぁに？（小学１年生～３年生対象）＞
～クイズと工作で楽しく学ぼう～

募集状況：
日付： 2023年 3月18日 (土)
場所：生涯学習センター
お金の役割と大切さについて、クイズと工作で楽しく学びませんか！

こどものためのアンガーマネジメント（小学校低学年対象）＞
～イライラと上手につきあおう～

募集状況：
日付： 2023年 3月18日 (土)
場所：生涯学習センター
アンガーマネジメントとは、怒らないようガマンすることではありません。イライラ、ムカムカの仕組みを知って、上手につきあう方法を学びましょう。家族や友達と仲良くなるヒントを見つける楽しい講座です。

こどものためのアンガーマネジメント（小学校高学年対象）＞
～イライラと上手につきあおう～

募集状況：
日付： 2023年 3月18日 (土)
場所：生涯学習センター
アンガーマネジメントとは、怒らないようガマンすることではありません。イライラ、ムカムカの仕組みを知って、上手につきあう方法を学びましょう。家族や友達と仲良くなるヒントを見つける楽しい講座です。

2022年度　第4期　ワンコイン　ボディメイクトレーニング（土）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2023年 1月14日 (土)～2023年 3月18日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
自分の体重を利用して、楽しく筋力・体幹を鍛えましょう！

2022年度　第4期　ワンコイン　ダイエットサーキット（土）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2023年 1月14日 (土)～2023年 3月18日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
エアロ、筋トレ、格闘、バランス、ダンス、コアトレの要素を盛り込んだサーキットプログラムです。

2022年度　第4期　ワンコイン　ダイエットサーキット（日）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2023年 1月15日 (日)～2023年 3月19日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
エアロ、筋トレ、格闘、バランス、ダンス、コアトレの要素を盛り込んだサーキットプログラムです。

2022年度　第4期　パーソナルスイム（月） 【30分単位、1名ごと、小学生】＞
予約制プログラム

募集状況：
日付： 2023年 1月16日 (月)～2023年 3月20日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。

2022年度　第4期　ワンコイン　水中ウォーキング（月）＞
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2023年 1月16日 (月)～2023年 3月20日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水中で膝・腰に負担をかけずに楽しく歩きます。

2022年度　第4期　ワンコイン　バランスボール（月）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2023年 1月16日 (月)～2023年 3月20日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
バランスボールで体幹部のバランスを整えましょう！

2022年度　第4期　パーソナルスイム（月） 【30分単位、1名ごと、小・中学生】＞
予約制プログラム

募集状況：
日付： 2023年 1月16日 (月)～2023年 3月20日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。

公園遊びで子どもの力を育てよう！【3/21(火・祝)開催】＞
＊この講座は、３月５日（日）と同じ内容です。

募集状況：
日付： 2023年 3月21日 (火)
場所：生涯学習センター
公園での遊び方、公園遊びで身につく動作や能力、お子さんと遊ぶ時のポイントなどをお話します。 お子さんと一緒にご参加ください。

2022年度　第4期　ワンコイン　ボディメイクトレーニング（火）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2023年 1月10日 (火)～2023年 3月21日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
自分の体重を利用して、楽しく筋力・体幹を鍛えましょう！

2022年度　第4期　ワンコイン　ストレッチポールエクササイズ（火）＞
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2023年 1月10日 (火)～2023年 3月21日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
ストレッチポールで楽しく筋力、体幹を鍛えましょう！

2022年度　第4期　ワンコイン　ウキウキアクア（火）＞
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2023年 1月10日 (火)～2023年 3月21日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
ビート板や「ヌードル」という細長い棒状の浮き具を使ったアクアエクササイズです