講座申込システムについて

講座申込システム（以下、「システム」という。）は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

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2022スポーツフェスティバル「ひろみちお兄さんの親子体操教室」＞
ひろみちお兄さんと一緒に体を動かそう！

募集状況：
日付： 2022年10月 9日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター

2022年度　第3期　初めてヨガ（土）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2022年10月15日 (土)～2022年12月17日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
簡単ポーズで心地よく全身をリフレッシュ

2022年度　第3期　ヨガ② （土）＞

募集状況：
日付： 2022年10月15日 (土)～2022年12月17日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
シンプルなポーズで心と身体をリフレッシュ

2022年度　第3期　ピラティス（土）＞
　

募集状況：
日付： 2022年10月15日 (土)～2022年12月17日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
100年の歴史を持つメソッドで身体を引き締め、姿勢改善をしましょう！

2022年度　第3期　ファイティングコア（土）＞
　

募集状況：
日付： 2022年10月15日 (土)～2022年12月17日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
「格闘動作」で有酸素運動、「コアパート」で筋力・バランス力アップを目指します！

2022年度　第3期　ファイトアタックビート（土）＞
　

募集状況：
日付： 2022年10月15日 (土)～2022年12月17日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
格闘技の動きでストレス解消！

2022年度　第3期　親子相撲（土）【4歳～小学6年生】①＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2022年10月15日 (土)～2022年12月17日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
伝統的な文化や歳時を学び、心身健やかな成長を目指します。

2022年度　第3期　親子相撲（土）【4歳～小学6年生】②＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2022年10月15日 (土)～2022年12月17日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
伝統的な文化や歳時を学び、心身健やかな成長を目指します。

2022年度　第3期　ベビースイム（土）【6ヶ月～1歳6ヶ月】＞
ベビープログラム

募集状況：
日付： 2022年10月15日 (土)～2022年12月17日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
6か月～1歳6カ月のお子様と保護者のためのスイミングプログラム

2022年度　第3期　ベビースイム（土）【1歳7ヶ月～2歳11ヶ月】＞
ベビープログラム

募集状況：
日付： 2022年10月15日 (土)～2022年12月17日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
1歳7ヶ月～2歳11ヶ月のお子様と保護者のためのスイミングプログラム

2022年度　第3期　ベーシックスイム（土）＞
　初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2022年10月15日 (土)～2022年12月17日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水泳の基本となる動作を、詳しく一からレッスンします。

2022年度　第3期　初心者フィットネス（土）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2022年10月15日 (土)～2022年12月17日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせての有酸素運動と筋トレを行います。

令和４年度　ランニングのためのコンディショニング講座＞
★★　体のセルフケアやコンディショニングに興味があれば参加可能なプログラムとなっています　★★

募集状況：
日付： 2022年10月16日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター

2022年度　第3期　ヨガ①（日）＞
　

募集状況：
日付： 2022年10月16日 (日)～2022年12月18日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
シンプルなポーズで心と身体をリフレッシュ

2022年度　第3期　ジュニアバレエ（日）【4歳～未就学児】①＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2022年10月16日 (日)～2022年12月18日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。

2022年度　第3期　ジュニアバレエ（日）【4歳～未就学児】②＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2022年10月16日 (日)～2022年12月18日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。

2022年度　第3期　ジュニアバレエ（日）【小中学生】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2022年10月16日 (日)～2022年12月18日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。

2022年度　第3期　成人バレエ（日）【初級】＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2022年10月16日 (日)～2022年12月18日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエプログラム。

2022年度　第3期　成人バレエ（日）【初中級】＞
　

募集状況：
日付： 2022年10月16日 (日)～2022年12月18日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエプログラム。

2022年度　第3期　キッズスイム（日）【小中学生①】水慣れ・板キック・板なしキック・息なしクロールの練習を行います 。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2022年10月16日 (日)～2022年12月18日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室

2022年度　第3期　キッズスイム（日）【小中学生②】呼吸クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの練習及びトレーニングを行います ※息なしクロールができている方を対象としたクラスです。※練習開始後、水慣れ・バタ足・息なしクロールの練習が必要と判断された場合、お子様に合ったクラスを改めてご案内・ご相談させて頂く場合がございます。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2022年10月16日 (日)～2022年12月18日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室

【オンライン講座：市民大学一般教養コース】子どもの発達心理学『小学4年生から高校生まで』のコース＞

募集状況：
日付： 2022年10月18日 (火)～2022年11月15日 (火)
場所：生涯学習センター
“子どもの健やかな発達には『何』が『いつ頃』、『どのように』関わっているのか”について、発達心理学の視点から学びます。 発達にはいくつかの段階があります。また、ある程度類似した方向性を持って進みます。もちろん個人差もありますが、発達段階に沿った発達の課題（向き合っておくと良いテーマ）について学んでおくと、子どもの育ちに関わることがさらに楽しくなってくると思います。

【みたか学（郷土史）】みたかのアウトラインを歩く（井口編）①【座学】10/22（土）、【現地】10/26（水）＞
【座学】10/22（土）、【現地】10/26（水）※雨天時は11/3（木・祝）に延期

募集状況：
日付： 2022年10月22日 (土)，2022年10月26日 (水)
場所：生涯学習センター
　街の歴史を学び、井口地区の市境を歩いて、そのアウトラインをつかみましょう。

【みたか学（郷土史）】みたかのアウトラインを歩く（井口編）②【座学】10/22（土）、【現地】10/30（日）＞
【座学】10/22（土）、【現地】10/30（日）※雨天時は11/6（日）に延期

募集状況：
日付： 2022年10月22日 (土)，2022年10月30日 (日)
場所：生涯学習センター
　街の歴史を学び、井口地区の市境を歩いて、そのアウトラインをつかみましょう。

【みたか学（郷土史）】みたかのアウトラインを歩く（井口編）③【座学】10/22（土）※座学のみ＞
【座学】10/22（土）

募集状況：
日付： 2022年10月22日 (土)
場所：生涯学習センター
街の歴史を学び、井の頭・牟礼地区の市境を歩いて、そのアウトラインをつかみましょう。※座学のみ

西多世代交流センター 父親講座　「親子の時間が楽しくなる子育てに向けて」秋開催＞

募集状況：
日付： 2022年10月29日 (土)，2022年11月20日 (日)
場所：西多世代交流センター
２回にわたり、子育てについて学び・実践する、お父さんのための講座です。

東多世代交流センター　 父親講座＞
「親子の時間が楽しくなる子育てに向けて」

募集状況：
日付： 2022年10月30日 (日)，2022年11月 6日 (日)
場所：東多世代交流センター
子育て中のお父さん向けの２週連続の講座です。

アイヌの文化と物語の世界＞

募集状況：
日付： 2022年11月 1日 (火)～2022年11月15日 (火)
場所：生涯学習センター
アイヌ民族が口承で伝えてきた物語を通し、その世界観を学んでみませんか？講師は「ゴールデンカムイ」アイヌ語監修の中川裕さんです。

楽しい短歌＞
～短歌は誰でもつくれます～

募集状況：
日付： 2022年11月 3日 (木)～2022年11月23日 (水)
場所：生涯学習センター
短歌は誰でも作れます。難しい言葉を知らなくても、短歌に関する知識がなくても大丈夫です。 実際に短歌を一首作ってみて、その後短歌作品について話し合う「歌会」を一緒に楽しみましょう。

2022年度　第3期　親子野球教室①（年中・年長と保護者の2名1組）＞
　

募集状況：
日付： 2022年11月 3日 (木)
場所：その他
初心者対象親子野球教室です。 ボールに触れてみるところから始めます。打つ・投げるのイメージを作り、簡単なミニゲームも実施します。親子で一緒に楽しく野球を始めませんか？