講座申込システムについて

講座申込システム（以下、「システム」という。）は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

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市民大学総合コース　公開講座のご案内

市民大学総合コースでは、年間カリキュラムの一部を公開講座として実施いたします。
2日間にわたり講演会形式で行いますので、ぜひ、ご参加ください。

①『西郷どんとその時代』　講師　大石　学 さん（東京学芸大学教授）

　　10月19日（金）午前10時～正午

②『青春三部作からみる漱石の魅力』　講師　三田誠広さん（武蔵野大学文学部長）

　　10月20日（土）午前10時～正午
​詳細はこちらをご覧ください。
https://www.mitakagenki-plaza.jp/shogai/event/2018091400010/

当財団からのメールが受け取れない方へのお願い

「@me.com」、「@icloud.com」、「@mac.com」、「@docomo.ne.jp​」、「@ezweb.ne.jp​」、「@yahoo.co.jp」などのメールをご利用の場合、当財団からのメールが届かないというご報告を頂いております。
※メールアドレスを入力したにもかかわらず申込完了メールが届いていない場合は、抽選結果通知メールも届かないことが予想されます。
ご利用先のマニュアル等をご覧の上、「@mitaka-sportsandculture.or.jp」のドメインから送信されるメールの受信許可の設定をしていただきますようお願いいたします。

現役アナウンサーが教える！人に好かれる話し方＞

募集状況：
日付： 2018年10月17日 (水)～2018年10月31日 (水)
場所：生涯学習センター
自分の声・話し方は好きですか？相手と話をする時に自信を持った話し方、相手の心に寄り添った質問・傾聴が出来ていますか？ 話し方・傾聴力・コミュニケーション術を磨く事で、自信が持て、印象力をアップさせ、好印象を与えることができます。すぐに実践できるノウハウをご紹介し、スピーチ・プレゼンにも活用できる実践的な準備や練習法等もご紹介いたします。

親子の時間が楽しくなる子育てに向けて（保育付講座）（第２期）＞
東多世代交流センター子育て支援講座

募集状況：
日付： 2018年10月19日 (金)～2018年11月 9日 (金)
場所：東多世代交流センター,その他
乳幼児期の子育てにとって何が大切なのか、一緒に考えてみませんか？

【みたか学（郷土史）】みたかのアウトラインを歩く（座学）＞
【座学】大沢の歴史と国分寺崖線

募集状況：
日付： 2018年10月20日 (土)
場所：生涯学習センター
大沢の恵まれた自然環境の特徴と、大沢村の歴史について学びます。

2018年度 第3期 アクア美ーナス潤い （日）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2018年10月21日 (日)～2018年12月16日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水中で楽しく筋トレ！

2018年度 第3期 初級クロール＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2018年10月21日 (日)～2018年12月16日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
初心者向けのスイム教室です。

【みたか学（郷土史）】みたかのアウトラインを歩く（現地ウォーキング）＞
【現地ウォーキング】大沢の市境を歩く（約2.5km）

募集状況：
日付： 2018年10月21日 (日)
場所：生涯学習センター
地図上に残る、目には見えない市境を歩いて、歴史と街の変遷に思いを馳せませんか。

子育てに絵本を～パパとママの絵本読み聞かせ講座～＞

募集状況：
日付： 2018年10月27日 (土)
場所：東多世代交流センター,その他
絵本の読み聞かせや昔話が子どもの成長に大切であることは、みんな知っています。 けれど、パパは自分が読んであげることが、なぜか恥ずかしいと思っていませんか？ ママも、いつ、何の本をどうやって読んであげたらいいのか、わからないとおもっていませんか？ この講座をきっかけにして、パパもママも子どもも、みんなで絵本のある生活をはじめましょう！ ※会場は、「北野ハピネスセンター」です（住所：三鷹市北野1-9-29） 　東多世代交流センターは、改修工事のため、平成30年７月から平成31年３月まで休館となります。 　ご注意の程、お願いいたします。

平成30年度　ランニングのためのコンディショニング講座①＞
★★　9月24日（月）～10月10日（水）にお申込みの方はこちらよりお申込みください　★★

募集状況：
日付： 2018年10月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター

平成30年度　ランニングのためのコンディショニング講座②＞
★★　10月11日（木）～10月20日（土）にお申込みの方はこちらよりお申込みください　★★

募集状況：
日付： 2018年10月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター

【みたか学（郷土史）】「三鷹」に残る玉川上水・分水路の 「歴史の面影」とその魅力（散策編）＞
【散策編】分水路を辿り、歴史の面影を発見する（品川用水と仙川分水の上流部）約2.5km

募集状況：
日付： 2018年10月29日 (月)
場所：生涯学習センター

2018年度 第3期 初級クロール・背泳ぎ （水）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2018年11月 7日 (水)～2018年12月19日 (水)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
初心者向けのスイム教室です。

幸せ家族のための整理力講座　～子どもとのお片づけのコツ～＞

募集状況：
日付： 2018年11月 8日 (木)
場所：東多世代交流センター,その他
　お片づけは、正しい知識とやり方を知ることが大切です。とくに、「子どものいる家」ならではの片づけのコツはたくさんあります。 　一番大切なのは、あなたを含めた家族みんなが、心からくつろげる楽しい時間を一緒に過ごせること。そのためのお片づけには、実は子どもにとって大切な「生きる力」が、たくさんつまっているのです。 　わが子の「生きる力」を育むために、ぜひお片づけのコツを学びましょう！ ※会場は、「北野ハピネスセンター」です（住所：三鷹市北野1-9-29） 　東多世代交流センターは、改修工事のため、平成30年７月から平成31年３月まで休館となります。 　ご注意の程、お願いいたします。

知ってわかって楽しく子育て　～１歳半のキソチシキ～（保育付講座）〔第４期〕＞
東多世代交流センター子育て支援講座

募集状況：
日付： 2018年11月30日 (金)～2018年12月21日 (金)
場所：東多世代交流センター,その他
１歳半のお子さんの育ちを正しく具体的に知ることで、安心し穏やかな気持ちで子育てしませんか？

【タータン展開催記念】ウイスキーの世界＞
～竹鶴政孝が追い求めたウイスキーの魅力～

募集状況：
日付： 2018年12月15日 (土)
場所：生涯学習センター
　今年は、日本のウイスキーの父と呼ばれる竹鶴政孝がウイスキーの誕生の地、スコットランドに赴きちょうど100年目になります。 　この講座では、竹鶴政孝が生涯をかけて追い求めたウイスキー（スコッチウイスキーとジャパニーズウイスキー）について、その歴史や製造方法、味や香りなどの違いについて、実際に試飲を行いながら易しく学んでいきます。 皆さんのご参加をお待ちしています！

2018年度 第3期 ワンコイン 水中ウォーキング（日）＞
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2018年10月21日 (日)～2018年12月16日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水中で膝・腰に負担をかけずに楽しく歩きます。

2018年度 第3期 ワンコインバランスボール（月）＞
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2018年10月 8日 (月)～2018年12月17日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
バランスボールで体幹部のバランスを整えましょう！

2018年度 第3期 パーソナルスイム （月） ① 【30分単位、1名ごと、小学生以上】＞
予約制プログラム

募集状況：
日付： 2018年10月 8日 (月)～2018年12月17日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。

2018年度 第3期 パーソナルスイム（月）②【30分単位、1名ごと、小学生以上】＞
予約制プログラム

募集状況：
日付： 2018年10月 8日 (月)～2018年12月17日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。

2018年度 第3期 ワンコイン エンジョイアクア（月）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2018年10月15日 (月)～2018年12月17日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水中で音楽に合わせながら楽しく動きましょう

2018年度 第3期 ワンコイン 水中ウォーキング（月）＞
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2018年10月 8日 (月)～2018年12月17日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水中で膝・腰に負担をかけずに楽しく歩きます。

2018年度 第3期 ワンコイン　BOOST core （火）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2018年10月 9日 (火)～2018年12月18日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター

2018年度 第3期 ワンコイン ダイエットサーキット （水） ＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2018年10月10日 (水)～2018年12月19日 (水)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
エアロ、筋トレ、格闘、バランス、ダンス、コアトレの要素を盛り込んだサーキットプログラムです。

2018年度 第3期 ワンコイン　BOOST core （水）＞
初心者向けプログラム

募集状況：
日付： 2018年10月10日 (水)～2018年12月19日 (水)
場所：SUBARU総合スポーツセンター

2018年度 第3期 ワンコインクロール呼吸練習（木）＞
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2018年10月11日 (木)～2018年12月20日 (木)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水中で音楽に合わせながら楽しく動きましょう