講座申込システムについて

講座申込システム（以下、「システム」という。）は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

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2026年度　第3期　ワンコイン　ボディメイクトレーニング（金）＞
　

募集状況：
日付： 2026年10月 9日 (金)～2026年12月18日 (金)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
自分の体重を利用した筋力トレーニングを行い、それぞれにあった理想の身体づくりを目指します。

親子で天然酵母パンを作ろう！＞

募集状況：
日付： 2026年12月19日 (土)
場所：生涯学習センター
　パンをこねて、丸めて、天然酵母の力でふくらむパン作りの楽しさと発酵のふしぎを体験しませんか。 　焼きたてのクリスマスツリーパンが家族みんなへのお土産です。

2026年度　第3期　パーソナルスイム（月）（水）（木）（金）（土） 【30分単位、1名ごと、*3歳～成人*】＞
予約制プログラム

募集状況：
日付：
場所：SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。

2026年度　第3期　ワンコイン　ボディメイクトレーニング（土）＞
　

募集状況：
日付： 2026年10月17日 (土)～2026年12月19日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
自分の体重を利用した筋力トレーニングを行い、それぞれにあった理想の身体づくりを目指します。

【みたか学】SUBARU星空観望会　SUBARUの中心ですばるを観よう！（第1回 17:30~18:30）＞
国立天文台×株式会社SUBARU東京事業所 協力

募集状況：
日付： 2026年12月20日 (日)
場所：その他
市内の研究機関と企業がコラボした特別な星空観望会です。プレアデス星団（和名：すばる）をSUBARUの中で観ませんか？

【みたか学】SUBARU星空観望会　SUBARUの中心ですばるを観よう！（第2回 18:30~19:30）＞
国立天文台×株式会社SUBARU東京事業所 協力

募集状況：
日付： 2026年12月20日 (日)
場所：その他
市内の研究機関と企業がコラボした特別な星空観望会です。プレアデス星団（和名：すばる）をSUBARUの中で観ませんか？

2026年度　第3期　ワンコイン　ビューティプロジェクト【くびれ】（日）＞
高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2026年10月18日 (日)～2026年12月20日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
ウエストラインを整えたい方、運動不足が気になる方、 健康美を手に入れたい方におススメです。　

2026年度　第3期　ワンコイン　水中ウォーキング（日）＞
高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2026年10月25日 (日)～2026年12月20日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水中でのウォーキングを行います。体力に自信のない方でも大丈夫です。

2026年度　第3期　ワンコイン　ジュニア上級練習会（日）【小中高生】レベルⅠ　＞
小中高生プログラム

募集状況：
日付： 2026年10月18日 (日)～2026年12月20日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
泳ぎの修正、泳力アップを目指します。

2026年度　第3期　ワンコイン　ジュニア上級練習会（日）【小中高生】レベルⅡ　＞
小中高生プログラム

募集状況：
日付： 2026年10月18日 (日)～2026年12月20日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
泳ぎの修正、泳力アップを目指します。