ご利用案内

講座申込システムについて

講座申込システム(以下、「システム」という。)は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

受講者登録の方法  /  教室・講座申込方法  /  抽選結果の確認方法

お知らせ

申込キャンセル機能の追加について
講座申込システムを利用して講座・教室を申し込んだ場合、申込期間中に限り、システムを通じて、お客様自身で申し込みのキャンセルができるようになりました(先着順の講座を除く)。詳細はこちらをご覧ください。
なお、申込期間経過後のキャンセルにつきましては、恐れ入りますが各施設へお電話ください。
【生涯学習】2019年度、講座のご案内
美しいペン字~ワンランクUPの美文字を学ぶ~
 
癖字を直し、魅力ある美しい文字を目指します。
 申込期間:5月5日(日)~5月25日(土)

市民講師になるためのどんな人にも分かりやすく伝える話し方
 
聞き手の視点に立った効果的な伝え方・話し方を、実習を交えて学び、市民講師の活動に向けた支援をします。
 申込期間:5月7日(火)~6月10日(月)

芥川龍之介の手紙を読む
 
芥川龍之介の、生前1,700通を超える手紙の中から、夏目漱石宛(往復)書簡、塚本文宛関連書簡、デビュー前後の友人宛書簡及び「或旧友に送る手記」(遺稿)の3点に絞り、紹介します。
 申込期間:5月19日(日)~6月10日(月)

■キッズエンジニア講座
 ①午前の回
 ②午後の回
 自動車の歴史や仕組みを学んだあとは、自動車模型を作り、実際にコースで走らせます。

 申込期間:6月10日(月)~7月5日(金)
当財団からのメールが受け取れない方へのお願い
「@me.com」、「@icloud.com」、「@mac.com」、「@docomo.ne.jp​」、「@ezweb.ne.jp​」、「@yahoo.co.jp」などのメールをご利用の場合、当財団からのメールが届かないというご報告を頂いております。
※メールアドレスを入力したにもかかわらず申込完了メールが届いていない場合は、抽選結果通知メールも届かないことが予想されます。
ご利用先のマニュアル等をご覧の上、「@mitaka-sportsandculture.or.jp」のドメインから送信されるメールの受信許可の設定をしていただきますようお願いいたします

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受講料:

施設

 三鷹中央防災公園・元気創造プラザ
 SUBARU総合スポーツセンター
 子ども発達支援センター
 総合保健センター
 福祉センター
 生涯学習センター
 総合防災センター
 東多世代交流センター
 西多世代交流センター
 その他

ジャンル

 子育て
 健康
 スポーツ
 学び
 防災
 くらし
 その他

曜日

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新着講座一覧

2019年度 第2期 ジュニアHIPHOP(木)【小中学生】>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月11日 (木)~2019年 9月26日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
中学生も参加できます。音楽に合わせて楽しく身体を動かします!!
2019年度 第2期 キッズスイム(木)【3歳~未就学児】 水慣れ(顔つけ・潜る・浮く・けのび)、板キック、板なしキック、息なしクロールの練習を行います。 >
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月11日 (木)~2019年 9月26日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
3歳~未就学児が対象のスイミング教室
2019年度 第2期 キッズスイム(木)【小中学生①】 水慣れ・板キック・板なしキック・息なしクロール・呼吸クロールの練習を行います。 >
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月11日 (木)~2019年 9月26日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室
2019年度 第2期 アクアダンス(金)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月12日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです!
2019年度 第2期 キッズスイム(金)【3歳~未就学児】 水慣れ(顔つけ・潜る・浮く・けのび)、板キック、板なしキック、息なしクロールの練習を行います。>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月12日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
3歳~未就学児が対象のスイミング教室
2019年度 第2期 キッズスイム(金)【小中学生①】 水慣れ・バタ足・息なしクロール・呼吸クロールの練習を行います。 >
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月12日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室
2019年度 第2期 初級クロール・背泳ぎ(金)>
プールプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月12日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
クロール・背泳ぎの初心者向けのスイム教室です。
2019年度 第2期 初級クロール・バタフライ(土)>
プールプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月13日 (土)~2019年 9月28日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
クロール・バタフライの初心者向けのスイム教室です。
2019年度 第2期 ベビースイム(土)【6ヶ月~1歳6ヶ月】>
ベビープログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月13日 (土)~2019年 9月28日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
6か月~1歳6カ月のお子様と保護者のためのスイミングプログラム
2019年度 第2期 ベビースイム(土)【1歳7ヶ月~2歳11ヶ月】>
ベビープログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月13日 (土)~2019年 9月28日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
1歳7ヶ月~2歳11ヶ月のお子様と保護者のためのスイミングプログラム
2019年度 第2期 初級クロール(日)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月14日 (日)~2019年 9月15日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
初心者向けのスイム教室です。
2019年度 第2期  初級クロール・平泳ぎ(水)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月17日 (水)~2019年 9月25日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
クロール・平泳ぎの初心者向けのスイム教室です。
2019年度 第2期 ファイトアタックビート(金)①>

募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月19日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
格闘技の動きでストレス解消!
2019年度 第2期 簡単ストレッチ(金)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月19日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
筋肉の柔軟性を高め、カラダの動きをスムーズにしましょう!
2019年度 第2期 キッズ体育(金)【4歳~未就学児】>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月19日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
4歳~未就学児が対象の体操教室です。 身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。
2019年度 第2期  キッズ体育(金)【小学生】>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月19日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。
2019年度 第2期 ヨガ②(金)>

募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月19日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
2019年度 第2期 男性ヨガ入門(金)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月19日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
登場!男性向けヨガプログラム。
2019年度 第2期  スムースモーション(金)①>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月19日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
筋膜をほぐし、動きをよくするトレーニングです。
2019年度 第2期 ステップエクササイズ(金)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月19日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて行うステップ台昇降運動です。
2019年度 第2期 スムースモーション(金)②>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月19日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
筋膜をほぐし、動きをよくするトレーニングです。
2019年度 第2期 ファイトアタックビート(金)②>

募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月19日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
格闘技の動きでストレス解消!
2019年度 第2期 ピラティス(土)>

募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月20日 (土)~2019年 9月28日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
100年の歴史を持つメソッドで身体を引き締め、姿勢改善をしましょう!
2019年度 第2期 ステップエクササイズ(土)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月20日 (土)~2019年 9月28日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて行うステップ台昇降運動です。
2019年度 第2期 スムースモーション(土)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月20日 (土)~2019年 9月28日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
凝り固まった筋膜をほぐし身体の動きを良くすることを目的とした教室です。筋肉と、筋膜が固まることで、四十肩五十肩が生じ、腰や膝では痛みにつながります。ポールを使い様々な動きやストレッチを行うことでアクティブな動きを生み出すことができる楽しい教室です。
2019年度 第2期 ファイトアタックビート(土)>

募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月20日 (土)~2019年 9月28日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
格闘技の動きでストレス解消!
2019年度 第2期 親子相撲(土)【4歳~小学2年生】>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月20日 (土)~2019年 9月28日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
伝統的な文化や歳時を学び、心身健やかな成長を目指します。