ご利用案内

講座申込システムについて

講座申込システム(以下、「システム」という。)は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

受講者登録の方法  /  教室・講座申込方法  /  抽選結果の確認方法

お知らせ

当財団からのメールが受け取れない方へのお願い
「@me.com」、「@icloud.com」、「@mac.com」、「@docomo.ne.jp​」、「@ezweb.ne.jp​」、「@yahoo.co.jp」などのメールをご利用の場合、当財団からのメールが届かないというご報告を頂いております。
※メールアドレスを入力したにもかかわらず申込完了メールが届いていない場合は、抽選結果通知メールも届かないことが予想されます。
ご利用先のマニュアル等をご覧の上、「@mitaka-sportsandculture.or.jp」のドメインから送信されるメールの受信許可の設定をしていただきますようお願いいたします
【生涯学習】講座のご案内(10月、11月開講)
現役アナウンサーが教える!人に好かれる話し方
 話し方・傾聴力・コミュニケーション術を磨く事で、自信が持て、印象力をアップさせ、好印象を与えることができます。
 すぐに実践できるノウハウをご紹介し、スピーチ・プレゼンにも活用できる実践的な準備や練習法等もご紹介いたします。
 申込期間:8月27日(月)~9月24日(月)


FC東京の魅力を知ろう!~プロサッカーチームが地域に果たす役割とは~
 FC東京の歴史、事業などを知り、プロサッカーチームが近隣地域にあるということの価値について学んでみませんか。

 申込期間:8月27日(月)~9月28日(金)

■「三鷹」に残る玉川上水・分水路の「歴史の面影」とその魅力(座学編散策編
 申込期間:9月1日(土)~9月26日(水)

■みたかのアウトラインを歩く(大沢編)(座学現地ウォーキング
 申込期間:9月5日(水)~9月28日(金)

みたか学自然環境編 第1弾 井の頭公園の昔と今を知る
 申込期間:9月2日(日)~9月23日(日)

みたか学自然環境編 第2弾 野川の今昔を知る
 申込期間:9月17日(月)~10月26日(金)

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受講料:

施設

 三鷹中央防災公園・元気創造プラザ
 SUBARU総合スポーツセンター
 子ども発達支援センター
 総合保健センター
 福祉センター
 生涯学習センター
 総合防災センター
 東多世代交流センター
 西多世代交流センター
 その他

ジャンル

 子育て
 健康
 スポーツ
 学び
 防災
 くらし
 その他

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新着講座一覧

2018年度 第3期 初級クロール・平泳ぎ(金)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月12日 (金)~2018年12月21日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
クロール・平泳ぎの初心者向けのスイム教室です。
2018年度 第3期 親子相撲 (土) 【4歳~小学2年生】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月13日 (土)~2018年12月22日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
伝統的な文化や歳時を学び、心身健やかな成長を目指します。
2018年度 第3期 キッズ相撲 (土) 【小学3年生~6年生】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月13日 (土)~2018年12月22日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
伝統的な文化や歳時を学び、心身健やかな成長を目指します。初めてでも安心の教室です。
2018年度 第3期 ヨガ (土)>
  
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月13日 (土)~2018年12月22日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
シンプルなポーズで心と身体をリフレッシュ
2018年度 第3期 初心者フィットネス (土)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月13日 (土)~2018年12月22日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて格闘動作や筋トレを行います。
2018年度 第3期 ピラティス (土)>

募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月13日 (土)~2018年12月22日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
100年の歴史を持つメソッドで身体を引き締め、姿勢改善をしましょう!
2018年度 第3期 ステップエクササイズ(土)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月13日 (土)~2018年12月22日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて行うステップ台昇降運動です。
2018年度 第3期 スムースモーション (土)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月13日 (土)~2018年12月22日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
凝り固まった筋膜をほぐし身体の動きを良くすることを目的とした教室です。筋肉と、筋膜が固まることで、四十肩五十肩が生じ、腰や膝では痛みにつながります。ポールを使い様々な動きやストレッチを行うことでアクティブな動きを生み出すことができる楽しい教室です。
2018年度 第3期 ファイトアタックビート (土)>

募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月13日 (土)~2018年12月22日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
格闘技の動きでストレス解消!
2018年度 第3期 ベビースイム (土) 【6ヶ月~1歳6ヶ月】>
ベビープログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月13日 (土)~2018年12月22日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
6か月~1歳6カ月のお子様と保護者のためのスイミングプログラム
2018年度 第3期 ベビースイム (土) 【1歳7ヶ月~2歳11ヶ月】>
ベビープログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月13日 (土)~2018年12月22日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
1歳7カ月~2歳11カ月のお子様と保護者のためのスイミングプログラム
2018年度 第3期 入門ヨガ (日)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月14日 (日)~2018年12月16日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
簡単ポーズで心地よく全身をリフレッシュ!
2018年度 第3期 ジュニアバレエ 【4歳~未就学児】 ①>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月14日 (日)~2018年12月 9日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。
2018年度 第3期 ジュニアバレエ 【4歳~未就学児】 ②>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月14日 (日)~2018年12月 9日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。
2018年度 第3期 ジュニアバレエ 【小中学生】①>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月14日 (日)~2018年12月 9日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。
2018年度 第3期 ズンバ (日 )>

募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月14日 (日)~2018年12月16日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
人気の南米生まれのダンスエクササイズです。
2018年度 第3期 成人バレエ (日) >

募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月14日 (日)~2018年12月 9日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエプログラム。初めての方向けです。
2018年度 第3期 ジュニアバレエ 【小中学生】②>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月14日 (日)~2018年12月 9日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。
2018年度 第3期 エアロビクス(日)>

募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月14日 (日)~2018年12月16日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
簡単ポーズで心地よく全身をリフレッシュ!
FC東京の魅力を知ろう!>
プロサッカーチームが地域に果たす役割とは
募集状況:
募集中

日付: 2018年10月14日 (日)
場所:生涯学習センター
 FC東京というクラブの歴史、事業などを知り、プロサッカーチームが近隣地域にあるということの価値について学んでみませんか。
みたか学自然環境編 第1弾 井の頭公園の昔と今を知る>

募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月14日 (日),2018年10月14日 (日)
場所:生涯学習センター
 市内には、井の頭恩賜公園、野川及び野川公園、国分寺崖線沿いの緑のほか、神田川、玉川上水などの豊かな自然環境が残り、都市部に残された貴重な資源が市民の暮らしに潤いや豊かさを与えています。 今回はみたか学自然環境編第1弾として、井の頭恩賜公園について学びます。 誕生から100年を超えた、井の頭恩賜公園は、今も市民の憩い、レクリエーションの場です。 この貴重な資源の歴史や景観、自然環境などを、井の頭池を中心として、座学と現地の散策で学びます。
みたか学自然環境編 第2弾 野川の今昔を知る>

募集状況:
募集中

日付: 2018年11月18日 (日),2018年11月18日 (日)
場所:生涯学習センター
 市内には、井の頭恩賜公園、野川及び野川公園、国分寺崖線沿いの緑のほか、神田川、玉川上水などの豊かな自然環境が残り、都市部に残された貴重な資源が市民の暮らしに潤いと豊かさを与えています。  本講座では、これらの貴重な資源の歴史をはじめ、緑と水の豊かな景観を形成し、動植物の生息空間としての自然環境について、散策を兼ねて学びます。  今回その第2弾として野川を取り上げ、野川及び都立野川公園について座学と散策で学びます。
現役アナウンサーが教える!人に好かれる話し方>

募集状況:
募集中

日付: 2018年10月17日 (水)~2018年10月31日 (水)
場所:生涯学習センター
自分の声・話し方は好きですか?相手と話をする時に自信を持った話し方、相手の心に寄り添った質問・傾聴が出来ていますか? 話し方・傾聴力・コミュニケーション術を磨く事で、自信が持て、印象力をアップさせ、好印象を与えることができます。すぐに実践できるノウハウをご紹介し、スピーチ・プレゼンにも活用できる実践的な準備や練習法等もご紹介いたします。
親子の時間が楽しくなる子育てに向けて(保育付講座)(第2期)>
東多世代交流センター子育て支援講座
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月19日 (金)~2018年11月 9日 (金)
場所:東多世代交流センター,その他
乳幼児期の子育てにとって何が大切なのか、一緒に考えてみませんか?
【みたか学(郷土史)】三鷹のアウトラインを歩く(座学)>
【座学】大沢の歴史と国分寺崖線
募集状況:
募集中

日付: 2018年10月20日 (土)
場所:生涯学習センター
大沢の恵まれた自然環境の特徴と、大沢村の歴史について学びます。
2018年度 第3期 アクア美ーナス潤い (日)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月21日 (日)~2018年12月16日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
水中で楽しく筋トレ!
2018年度 第3期 初級クロール>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2018年10月21日 (日)~2018年12月16日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
初心者向けのスイム教室です。