ご利用案内

講座申込システムについて

講座申込システム(以下、「システム」という。)は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

受講者登録の方法  /  教室・講座申込方法  /  抽選結果の確認方法

お知らせ

申込キャンセル機能の追加について
講座申込システムを利用して講座・教室を申し込んだ場合、申込期間中に限り、システムを通じて、お客様自身で申し込みのキャンセルができるようになりました(先着順の講座を除く)。詳細はこちらをご覧ください。
なお、申込期間経過後のキャンセルにつきましては、恐れ入りますが各施設へお電話ください。
【生涯学習】2019年度、講座のご案内
美しいペン字~ワンランクUPの美文字を学ぶ~
 
癖字を直し、魅力ある美しい文字を目指します。
 申込期間:5月5日(日)~5月25日(土)

市民講師になるためのどんな人にも分かりやすく伝える話し方
 
聞き手の視点に立った効果的な伝え方・話し方を、実習を交えて学び、市民講師の活動に向けた支援をします。
 申込期間:5月7日(火)~6月10日(月)

芥川龍之介の手紙を読む
 
芥川龍之介の、生前1,700通を超える手紙の中から、夏目漱石宛(往復)書簡、塚本文宛関連書簡、デビュー前後の友人宛書簡及び「或旧友に送る手記」(遺稿)の3点に絞り、紹介します。
 申込期間:5月19日(日)~6月10日(月)

■キッズエンジニア講座
 ①午前の回
 ②午後の回
 自動車の歴史や仕組みを学んだあとは、自動車模型を作り、実際にコースで走らせます。

 申込期間:6月10日(月)~7月5日(金)
当財団からのメールが受け取れない方へのお願い
「@me.com」、「@icloud.com」、「@mac.com」、「@docomo.ne.jp​」、「@ezweb.ne.jp​」、「@yahoo.co.jp」などのメールをご利用の場合、当財団からのメールが届かないというご報告を頂いております。
※メールアドレスを入力したにもかかわらず申込完了メールが届いていない場合は、抽選結果通知メールも届かないことが予想されます。
ご利用先のマニュアル等をご覧の上、「@mitaka-sportsandculture.or.jp」のドメインから送信されるメールの受信許可の設定をしていただきますようお願いいたします

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受講料:

施設

 三鷹中央防災公園・元気創造プラザ
 SUBARU総合スポーツセンター
 子ども発達支援センター
 総合保健センター
 福祉センター
 生涯学習センター
 総合防災センター
 東多世代交流センター
 西多世代交流センター
 その他

ジャンル

 子育て
 健康
 スポーツ
 学び
 防災
 くらし
 その他

曜日

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新着講座一覧

2019年度 第2期 キッズ相撲(土)【小学3年生~6年生】>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月20日 (土)~2019年 9月28日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
伝統的な文化や歳時を学び、心身健やかな成長を目指します。初めてでも安心の教室です。
2019年度 第2期 初めてヨガ(土)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月20日 (土)~2019年 9月28日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
簡単ポーズで心地よく全身をリフレッシュ
2019年度 第2期 初心者フィットネス(土)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月20日 (土)~2019年 9月28日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて格闘動作や筋トレを行います。
2019年度 第2期 ヨガ①(日)>

募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月21日 (日)~2019年 9月22日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
シンプルなポーズで心と身体をリフレッシュ
2019年度 第2期 美プロジェクト(日)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月21日 (日)~2019年 9月22日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
美しいボディラインや動きづくりを目指す簡単エクササイズ!きつい運動は苦手な方にもオススメです。
2019年度 第2期 ズンバ(日)>

募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月21日 (日)~2019年 9月29日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
人気の南米生まれのダンスエクササイズです。
2019年度 第2期 成人バレエ(日) >

募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月21日 (日)~2019年 9月29日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエプログラム。初めての方向けです。
2019年度 第2期 ジュニアバレエ【4歳~未就学児】①>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月21日 (日)~2019年 9月29日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。
2019年度 第2期 ジュニアバレエ【4歳~未就学児】②>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月21日 (日)~2019年 9月29日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。
2019年度 第2期 ジュニアバレエ【小中学生】①>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月21日 (日)~2019年 9月29日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。
2019年度 第2期 ジュニアバレエ【小中学生】②>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2019年 7月21日 (日)~2019年 9月29日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。
2019 株式会社SUBARU協力・ものづくり教室「キッズエンジニア」講座 【午前の回 10:30~】>

募集状況:
募集前

日付: 2019年 7月24日 (水)
場所:生涯学習センター
自動車が走る仕組みを模型を使って楽しく学ぼう!!
2019 株式会社SUBARU協力・ものづくり教室「キッズエンジニア」講座【午後の回 13:30~】>

募集状況:
募集前

日付: 2019年 7月24日 (水)
場所:生涯学習センター
自動車が走る仕組みを模型を使って楽しく学ぼう!!
キッズマナー講座>

募集状況:
募集前

日付: 2019年 8月 1日 (木)
場所:生涯学習センター
自分もお友達もハッピーになれるマナー講座です。 日常生活の場面では、「嫌だな」「いいな」がたくさんあります。 身だしなみや姿勢、挨拶などを通して、自分発信の「いいな」ができるように、実際に身体を動かしながら、マナーについて学んでみましょう!
2019年度 第2期 ワンコイン水中ウォーキング(日)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2019年 7月14日 (日)~2019年 9月15日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
水中で膝・腰に負担をかけずに楽しく歩きます。
2019年度 第2期 ワンコインダイエットサーキット(火)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2019年 7月 9日 (火)~2019年 9月17日 (火)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
エアロ、筋トレ、格闘、バランス、ダンス、コアトレの要素を盛り込んだサーキットプログラムです。
2019年度 第2期 ワンコインBOOST core(水)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2019年 7月10日 (水)~2019年 9月25日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
2019年度 第2期 ワンコイン初めてクロール(木)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2019年 7月11日 (木)~2019年 9月26日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
2019年度 第2期 ワンコインクロール呼吸練習(木)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2019年 7月11日 (木)~2019年 9月26日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
2019年度 第2期 ワンコイン初心者クロール・背泳ぎ(金)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2019年 7月12日 (金)~2019年 9月27日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
2019年度 第2期 パーソナルスイム(土)【30分単位、1名ごと、16歳以上】>
予約制プログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2019年 7月13日 (土)~2019年 9月28日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。
2019年度 第2期 パーソナルスイム(月)②【30分単位、1名ごと、小学生以上】>
予約制プログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2019年 7月 8日 (月)~2019年 9月30日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。
2019年度 第2期  ワンコインバランスボール(月)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2019年 7月 8日 (月)~2019年 9月30日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
バランスボールで体幹部のバランスを整えましょう!
2019年度 第2期  ワンコインエンジョイアクア(月)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2019年 7月 8日 (月)~2019年 9月30日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
水中で音楽に合わせながら楽しく動きましょう
2019年度 第2期 ワンコイン水中ウォーキング(月)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2019年 7月 8日 (月)~2019年 9月30日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
水中で膝・腰に負担をかけずに楽しく歩きます。
2019年度 第2期 パーソナルスイム(月)①【30分単位、1名ごと、小学生以上】>
予約制プログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2019年 7月 8日 (月)~2019年 9月30日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。