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講座申込システムについて

講座申込システム(以下、「システム」という。)は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

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施設

 三鷹中央防災公園
 SUBARU総合スポーツセンター
 生涯学習センター
 東多世代交流センター
 西多世代交流センター
 その他

ジャンル

 子育て
 健康
 スポーツ
 学び
 防災
 くらし
 ワンコイン
 その他

曜日

 月
 火
 水
 木
 金
 土
 日

対象

 未就学児
 小中学生
 親子
 シニア


検索結果:152件、152件中30件表示

新着講座一覧

2020年度 第4期 キッズ体育(金)【4歳~未就学児】>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2021年 1月15日 (金)~2021年 3月26日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
4歳~未就学児が対象の体操教室です。 身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。
2020年度 第4期 キッズ体育(金)【小学生】>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2021年 1月15日 (金)~2021年 3月26日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。
2020年度 第4期 男性ヨガ入門(金) * 『男性ヨガ入門、初めてヨガ、ヨガ①、ヨガ②』は同種目の扱いとなり、重複応募は無効となりますのでご注意ください。>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2021年 1月15日 (金)~2021年 3月26日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
登場!男性向けヨガプログラム。
2020年度 第4期 ファイトアタックビート(金)>

募集状況:
募集中

日付: 2021年 1月15日 (金)~2021年 3月19日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
格闘技の動きでストレス解消!
2020年度 第4期 アクアダンス(金)>

募集状況:
募集中

日付: 2021年 1月15日 (金)~2021年 3月26日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです!
2020年度 第4期 キッズスイム(金)【3歳~未就学児】 水慣れ(顔つけ・潜る・浮く・けのび)、板キック、板なしキック、息なしクロールの練習を行います。>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2021年 1月15日 (金)~2021年 3月26日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
3歳~未就学児が対象のスイミング教室
2020年度 第4期 キッズスイム(金)【小中学生①】 水慣れ・バタ足・息なしクロール・呼吸クロールの練習を行います。 >
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2021年 1月15日 (金)~2021年 3月26日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室
2020年度 第4期 初級クロール・背泳ぎ(金)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2021年 1月15日 (金)~2021年 3月26日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
クロール・背泳ぎの初心者向けのスイム教室です。
キッズマナー講座>

募集状況:
募集中

日付: 2021年 1月17日 (日)
場所:生涯学習センター
自分もお友達もハッピーになれるマナー講座です。 日常生活の場面では、「嫌だな」「いいな」がたくさんあります。 身だしなみや姿勢、挨拶などを通して、自分発信の「いいな」ができるように、実際に身体を動かしながら、マナーについて学んでみましょう!
2020年度 第4期 キッズスイム(日)【小中学生①】水慣れ・板キック・息なしクロール・呼吸クロールの練習を行います 。>
キッズプログラム
募集状況:
募集中

日付: 2021年 1月17日 (日)~2021年 3月21日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室
2020年度 第4期 ズンバ(月)>

募集状況:
募集中

日付: 2021年 1月18日 (月)~2021年 3月29日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
人気の南米生まれのダンスエクササイズです。
西多世代交流センター 逆境力を磨く子育て講座>

募集状況:
募集中

日付: 2021年 1月21日 (木)~2021年 3月 4日 (木)
場所:西多世代交流センター
2020年度 第4期 ワンコイン ダイエットサーキット(水)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月13日 (水)~2021年 3月 3日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
エアロ、筋トレ、格闘、バランス、ダンス、コアトレの要素を盛り込んだサーキットプログラムです。
2020年度 第4期 ワンコイン バランスボール(月)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月11日 (月)~2021年 3月15日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
バランスボールで体幹部のバランスを整えましょう!
2020年度 第4期 ワンコイン ダイエットサーキット(月)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月11日 (月)~2021年 3月15日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
エアロ、筋トレ、格闘、バランス、ダンス、コアトレの要素を盛り込んだサーキットプログラムです。
2020年度 第4期 ワンコイン エンジョイアクア(月)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月18日 (月)~2021年 3月15日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
水中で音楽に合わせながら楽しく動きましょう
2020年度 第4期 ワンコイン 水中ウォーキング(月)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月11日 (月)~2021年 3月15日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
水中で膝・腰に負担をかけずに楽しく歩きます。
2020年度 第4期 パーソナルスイム(月) 【30分単位、1名ごと、小中学生】>
予約制プログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月11日 (月)~2021年 3月15日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。
2020年度 第4期 ワンコイン BOOST core (土)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月 9日 (土)~2021年 3月20日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
2020年度 第4期 パーソナルスイム(土) 【30分単位、1名ごと 小学生以上】>
予約制プログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月 9日 (土)~2021年 3月20日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。
2020年度 第4期 ワンコイン 水中ウォーキング(日)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月17日 (日)~2021年 3月21日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
水中で膝・腰に負担をかけずに楽しく歩きます。
2020年度 第4期 ワンコイン ジュニア上級練習会(日)【小中高生】>
予約制プログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月10日 (日)~2021年 3月21日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
2020年度 第4期 ワンコイン スモールボールFUN(火)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月12日 (火)~2021年 3月23日 (火)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
スモールボールで楽しく筋力、体幹を鍛えましょう!
2020年度 第4期 ワンコイン BOOST core (火)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月12日 (火)~2021年 3月23日 (火)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
2020年度 第4期 ワンコイン スモールボールFUN(水)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月13日 (水)~2021年 3月24日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
スモールボールで楽しく筋力、体幹を鍛えましょう!
2020年度 第4期 ワンコイン 初めてクロール(水)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月13日 (水)~2021年 3月24日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
2020年度 第4期 ワンコイン ジュニア上級練習会(水)【小中高生】>
予約制プログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月13日 (水)~2021年 3月24日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
2020年度 第4期 ワンコイン エアロビクス(木)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2021年 1月14日 (木)~2021年 3月25日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて楽しく身体を動かし、有酸素運動の効果を得ながら、体力アップ、シェイプアップを目指します