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講座申込システムについて

講座申込システム(以下、「システム」という。)は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

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 SUBARU総合スポーツセンター
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 子育て
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対象

 未就学児
 小中学生
 親子
 シニア


検索結果:153件、153件中30件表示

新着講座一覧

2023年度 第1期 バレトン(木)②>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
『バレエ』 『ヨガ』 『フィットネス』の3種類の要素を盛り込んだNYから来日したプログラムです。
2023年度 第1期 アクアウォーク&ジョグ(木)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 6日 (木)~2023年 6月22日 (木)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
体力に自信のない方も、無理なく歩いて!走って!楽しみましょう
2023年度 第1期 キッズ体育(金)【4歳~未就学児】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 7日 (金)~2023年 6月23日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
4歳~未就学児が対象の体操教室です。 身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。
2023年度 第1期 キッズ体育(金)【小学生】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 7日 (金)~2023年 6月23日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
身体を動かすことの楽しさを体感する教室です。
2023年度 第1期 キッズスイム(金)【3歳~未就学児】 水慣れ(顔つけ・潜る・浮く・けのび)、板キック、板なしキック、息なしクロールの練習を行います。>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 7日 (金)~2023年 6月23日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
3歳~未就学児が対象のスイミング教室
2023年度 第1期 キッズスイム(金)【小中学生①】 水慣れ・バタ足・息なしクロール・呼吸クロールの練習を行います。 >
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 7日 (金)~2023年 6月23日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室
2023年度 第1期 簡単ストレッチ(金)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 7日 (金)~2023年 6月23日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
筋肉の柔軟性を高め、カラダの動きをスムーズにしましょう!
2023年度 第1期 スムースモーション(金)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 7日 (金)~2023年 6月23日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
筋膜をほぐし、動きをよくするトレーニングです。
2023年度 第1期 ステップエクササイズ(金)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 7日 (金)~2023年 6月23日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて行うステップ台昇降運動です。
2023年度 第1期 ヨガ②(金)>

募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 7日 (金)~2023年 6月23日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
シンプルなポーズで心と身体をリフレッシュ
2023年度 第1期 姿勢改善コンディショニング(金) >
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 7日 (金)~2023年 6月23日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
ストレッチとコアトレーニングにより、姿勢改善を目指します。
2023年度 第1期 アクアダンス(金)>
 
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 7日 (金)~2023年 6月23日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
動きの組み合わせを楽しむアクアエクササイズです!
2023年度 第1期 初級クロール(金)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 7日 (金)~2023年 6月23日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
クロールの初心者向けのスイム教室です。
2023年度 第1期 ZUMBA(ズンバ)(金)>

募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 7日 (金)~2023年 6月23日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
人気の南米生まれのダンスエクササイズです。
2023年度 第1期 親子相撲(土)【4歳~小学6年生】①>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 8日 (土)~2023年 6月24日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
伝統的な文化や歳時を学び、心身健やかな成長を目指します。
2023年度 第1期 親子相撲(土)【4歳~小学6年生】②>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 8日 (土)~2023年 6月24日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
伝統的な文化や歳時を学び、心身健やかな成長を目指します。
2023年度 第1期 キッズスイム(土)【3歳~未就学児】 水慣れ(顔つけ・潜る・浮く・けのび)、板キック、板なしキック、息なしクロールの練習を行います。>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 8日 (土)~2023年 6月24日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
3歳~未就学児が対象のスイミング教室
2023年度 第1期 ベビースイム(土)【6ヶ月~1歳6ヶ月】>
ベビー・親子プログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 8日 (土)~2023年 6月17日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
6か月~1歳6カ月のお子様と保護者のためのスイミングプログラム
2023年度 第1期 ベビースイム(土)【1歳7ヶ月~2歳11ヶ月】>
ベビー・親子プログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 8日 (土)~2023年 6月17日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
1歳7ヶ月~2歳11ヶ月のお子様と保護者のためのスイミングプログラム
2023年度 第1期 初めてヨガ(土)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 8日 (土)~2023年 6月24日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
簡単ポーズで心地よく全身をリフレッシュ
2023年度 第1期 ファイトアタックビート(土)>
 
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 8日 (土)~2023年 6月24日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
格闘技の動きでストレス解消!
2023年度 第1期 ZUMBA(ズンバ)(土)>

募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 8日 (土)~2023年 6月24日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
人気の南米生まれのダンスエクササイズです。
2023年度 第1期 ベーシックスイム(土)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 8日 (土)~2023年 6月24日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
水泳の基本となる動作を、詳しく一からレッスンします。
2023年度 第1期 中級ステップアップスイム(土)>

募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 8日 (土)~2023年 6月24日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
「技術を身につけステップアップしたい」「伸び悩んでいる」「より速く泳ぎたい」等の方、ぜひご参加ください。
2023年度 第1期 ピラティス(土)>

募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 8日 (土)~2023年 6月24日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
100年の歴史を持つメソッドで身体を引き締め、姿勢改善をしましょう!
2023年度 第1期 エアロ50(土)>
 
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 8日 (土)~2023年 6月24日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて楽しく身体を動かし、有酸素運動の効果を得ながら、体力アップ、シェイプアップを目指します
2023年度 第1期 キッズスイム(日)【小中学生①】水慣れ・板キック・板なしキック・息なしクロールの練習を行います 。>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 9日 (日)~2023年 6月 4日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室
2023年度 第1期 ジュニアバレエ(日)【4歳~未就学児】①>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2023年 4月 9日 (日)~2023年 6月25日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。