2018年度 第2期 男性ヨガ入門 (金)

初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

世界的に普及しているハタヨガをベースにした、初心者の方にも安心してご参加頂ける教室です。
現代人向けにアレンジされたシンプルなポーズで、心と体の気を調和させ、全身をリフレッシュしていきましょう！

■注意事項
※飲酒をされてのご参加はお断り致します。
※各種目1教室までのお申込みとなります。また曜日・時間が同じ他の教室への重複申込みもご遠慮ください。
 例：キッズスイム(木)②17：15～18：15とキッズスイム(金)②17：15～18：15 (同一種目の為、重複申込みとなります。)
      キッズ体育(水)16：30～17：30とキッズスイム(水)①17：00～18：00(曜日・時間が重なっている為、重複申込みとなります。)
※上記の重複申込みが確認された場合、重複と思われる各教室をキャンセルさせて頂く場合がございます。予めご了承ください。
※ドメイン指定メール受信可否設定をされている方は「＠mitaka-sportsandculture.or.jp」からのメールを受け取れるように設定願います。
 

日程