講座申込システムについて

講座申込システム（以下、「システム」という。）は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

受講者登録の方法 　／　 教室・講座申込方法 　／　 抽選結果の確認方法 　／　 申込のキャンセルについて

2026年度　第2期　エアロ50（日）＞
　

募集状況：
日付： 2026年 7月12日 (日)～2026年 9月27日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせながら全身運動を行うクラスです。

2026年度　第2期　FIT Fun（日）＞
　

募集状況：
日付： 2026年 7月12日 (日)～2026年 9月27日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて、楽しく身体を動かしながら体力アップやシェイプアップをめざすことができます。

きれいな所作（しぐさ）を決めてみよう！！はじめての現代日本舞踊（小中学生対象）＞
三鷹市芸術文化協会連携講座　協力：三鷹現代日本舞踊連盟

募集状況：
日付： 2026年 7月12日 (日)
場所：生涯学習センター
現代日本舞踊は、日本舞踊の「型」や「所作」など古典的な舞踊の魅力はそのままに、音楽は歌謡曲や演歌、童謡など自由な今日で踊るのが特徴です。正しい姿勢や美しく見える動きを学んでみませんか？今回は童謡「もみじ」に合わせて踊ります。

2026年度　第2期　ジュニアバレエ幼児①　(日)【4歳～未就学児】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2026年 7月12日 (日)～2026年 9月27日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
バレエを通じて得られる良い姿勢が美しい体のラインを整え、柔軟性やバランス感覚を育みます。

2026年度　第2期　フィールヨガ（日）＞

募集状況：
日付： 2026年 7月12日 (日)～2026年 9月27日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
比較的簡単に取り組めるアーサナ（ポーズ）でどなたでも安心してご参加いただけます。

2026年度　第2期　ジュニアバレエ幼児②（日）【4歳～未就学児】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2026年 7月12日 (日)～2026年 9月27日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
バレエを通じて得られる良い姿勢が美しい体のラインを整え、柔軟性やバランス感覚を育みます。

2026年度　第2期　ジュニアバレエ（日）【小中学生】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2026年 7月12日 (日)～2026年 9月27日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
バレエを通じて得られる良い姿勢が美しい体のラインを整え、柔軟性やバランス感覚を育みます。

2026年度　第2期　成人バレエ（日）【初級】＞
　

募集状況：
日付： 2026年 7月12日 (日)～2026年 9月27日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
バレエを通じて美しい身体の動きを身につけるとともに、身体づくりを行えるプログラムです。

2026年度　第2期　成人バレエ（日）【初中級】＞

募集状況：
日付： 2026年 7月12日 (日)～2026年 9月27日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
バレエを通じて美しい身体の動きを身につけるとともに、身体づくりを行えるプログラムです。

2026年度　第2期　キッズスイム（日）【小中学生レベルⅠ】水慣れ・板キック・板なしキック・息なしクロール・背泳ぎ10Mの練習を行います 。※旧　キッズスイム【小中学生①】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2026年 7月12日 (日)～2026年 9月27日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
「参加可能クラス一覧」をご確認いただき、お子様のレベルにあった曜日時間にお申込みください。

2026年度　第2期　キッズスイム（日）【小中学生レベルⅡ】呼吸クロール・背泳ぎ25M・平泳ぎ・バタフライの練習を行います ※息なしクロール8M及び背泳ぎ10Mができている方を対象としたクラスです。※練習開始後、水慣れ・バタ足・息なしクロール・背泳ぎ10Mの練習が必要と判断された場合、お子様に合ったクラスを改めてご案内・ご相談させて頂く場合がございます。※旧　キッズスイム【小中学生②】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2026年 7月12日 (日)～2026年 9月27日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
「参加可能クラス一覧」をご確認いただき、お子様のレベルにあった曜日時間にお申込みください。

【７月16日開催】普通救命講習会（スポーツボランティア支援事業）＞
もしものときのために備えませんか？

募集状況：
日付： 2026年 7月16日 (木)
場所：SUBARU総合スポーツセンター

三鷹市民大学ジュニアキャンパス2026『見えない絵を描いてみよう！』＞
小学校４年生～中学校３年生対象：ことばで広がるアート対話ワークショップ

募集状況：
日付： 2026年 7月18日 (土)
場所：生涯学習センター
小学校４年生～中学校３年生対象：ことばで広がるアート対話ワークショップ

令和８年度　チャレンジ！陶芸講座（小学４年生～中学生対象）＞

募集状況：
日付： 2026年 7月18日 (土)
場所：生涯学習センター
粘土から、世界でたったひとつの食器を作ってみませんか？

日本無線株式会社協力　ラジオ工作教室（小学４～６年生対象）※午前の回9:30～12:00＞

募集状況：
日付： 2026年 8月 1日 (土)
場所：生涯学習センター
ラジオの音が出る仕組みを知っていますか？エナメル線を巻いたり、はんだ付けをしたり、ものづくりの楽しさを体験して、自分で作ったラジオの音を聴いてみよう。日本無線株式会社のスタッフの方が丁寧に教えてくれるので、気軽に参加してね。

日本無線株式会社協力　ラジオ工作教室（小学４～６年生対象）※午後の回13:30～16:00＞

募集状況：
日付： 2026年 8月 1日 (土)
場所：生涯学習センター
ラジオの音が出る仕組みを知っていますか？エナメル線を巻いたり、はんだ付けをしたり、ものづくりの楽しさを体験して、自分で作ったラジオの音を聴いてみよう。日本無線株式会社のスタッフの方が丁寧に教えてくれるので、気軽に参加してね。

おりがみ文化を楽しむ＞
～歴史・科学・交流～

募集状況：
日付： 2026年 9月 2日 (水)～2026年 9月16日 (水)
場所：生涯学習センター
日本のおりがみ文化について学びながら、実際に作品づくりを楽しむ講座です。 初心者の方にもご参加いただける内容です。

ミドル・シニア向けリカレント教育講座　三鷹ライフデザインワークショップ～もう一度、人生をデザインしよう！～＞

募集状況：
日付： 2026年 9月 5日 (土)，2026年 9月12日 (土)
場所：生涯学習センター
「人生の物語」は、いつでも再編集できます。過去の物語がほどけると、未来がひらけてきます。 未来の物語を、私たちは“仲間と共に”紡ぎ、理想の人生を何度でもデザインできます。 参加者の皆さんが、お互いの人生を応援しあい、人生を豊かにしていくための講座です。 ※「ライフデザイン」とは、過去の出来事を振り返り、私たちの人生の“物語”を再編集しあい、自分の本質や真の願いに気づき、これからの生き方を再設計（リデザイン）するワークショップ型の講座です。

歴史資料学講座：江戸時代史入門＞
東北大学東北アジア研究センター上廣歴史資料学研究部門共催

募集状況：
日付： 2026年 9月 8日 (火)～2026年11月10日 (火)
場所：生涯学習センター
江戸時代は現代とは異なる面が多い一方、歴史資料を読むと私たちの暮らしや社会とつながる部分も見えてきます。本講座では、各地の事例を通じて江戸時代の基礎知識を学び、現代との関係を考えます。※2025年9月開催の講座と同内容です。

2026年度　第2期　【あおぞらスポーツ教室】（屋外）　運動能力開発教室①（4歳～未就学児）＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2026年 9月12日 (土)
場所：その他
人気の発育・発達サポートプログラム★水鉄砲で楽しみながら運動能力UPも目指します。

2026年度　第2期　【あおぞらスポーツ教室】（屋外）　運動能力開発教室②（小学生）＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2026年 9月12日 (土)
場所：その他
人気の発育・発達サポートプログラム★水鉄砲で楽しみながら運動能力UPも目指します。

2026年度　第2期　ワンコイン　水中ウォーキング（日）＞
高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2026年 7月19日 (日)～2026年 9月13日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水中でのウォーキングを行います。体力に自信のない方でも大丈夫です。

2026年度　第2期　ワンコイン　水中ウォーキング（月）＞
高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2026年 7月 6日 (月)～2026年 9月21日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水中でのウォーキングを行います。体力に自信のない方でも大丈夫です。

2026年度　第2期　ワンコイン　エアロ30（月）＞
　

募集状況：
日付： 2026年 7月 6日 (月)～2026年 9月21日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
簡単な動きを中心に行いますので、エアロビクスが初めての方におすすめです。

2026年度　第2期　ワンコイン　バランスボール（月）＞
　

募集状況：
日付： 2026年 7月 6日 (月)～2026年 9月21日 (月)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
不安定なボールの上でトレーニングをすることで身体の安定性を高め、姿勢・機能改善を目指します。

2026年度　第2期　ワンコイン　ウキウキアクア（火）＞
高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2026年 7月 7日 (火)～2026年 9月22日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
ビート板や「ヌードル」という細長い棒状の浮き具を使ったアクアエクササイズです。

2026年度　第2期　ワンコイン　ダイエットサーキット（火）＞
　

募集状況：
日付： 2026年 7月 7日 (火)～2026年 9月22日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて、有酸素運動と筋トレを交互に行うので、短時間での脂肪燃焼が期待できるプログラムです。

2026年度　第2期　ワンコイン　柔軟性向上ストレッチ（火）＞
高齢者・低体力者向けプログラム

募集状況：
日付： 2026年 7月 7日 (火)～2026年 9月22日 (火)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
体の緊張や硬さ、癖にアプローチし、筋肉・関節を丁寧に整えながら柔軟性を高めていくストレッチプログラムです。

2026年度　第2期　ワンコイン　初めてクロール（水）＞
　

募集状況：
日付： 2026年 7月 8日 (水)～2026年 9月23日 (水)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水慣れからクロール（水泳）を始めたい方対象のレッスンです。

2026年度　第2期　ワンコイン　ジュニア上級練習会（水）【小中高生】レベルⅠ　＞
小中高生プログラム

募集状況：
日付： 2026年 7月 8日 (水)～2026年 9月23日 (水)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
フォーム修正、泳力アップを目指します