事前申込は不要です。各レッスン開始時間の1時間前より整理券を配布致します。整理券を得られた方は参加費を券売機にて購入して頂き、会場まで直接お越しください。

2019年度 第1期 ワンコインクロール呼吸練習(木)
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム

クロールのバタ足・手回し・呼吸練習を行います。
練習の初めは呼吸をスムーズに行うための基礎練習から行い、徐々に呼吸練習に入っていきます。
呼吸の仕方が良く分からない方、楽に呼吸ができない方など、呼吸での不安がある方は是非お越し下さい☆
続けてのレッスンではない為、ご都合が宜しい日にご参加頂けます!!

お好きなレッスンにお気軽に参加頂けるプログラムです。市民カードの有無にかかわらず、参加費用はお手頃の1回500円(税込)です。
レッスン開始時間の1時間前より、プール受付にて整理券を配布致します。整理券を得られた方は参加費を発券機で購入頂き、発券シートと整理券を担当インストラクターへお渡しください。
整理券は定員数に達した場合と、レッスン開始後には配布終了となります。予めご了承ください。

■注意事項
飲酒をされてのご参加はお断り致します。
講座日程 2019年 4月11日 (木)
 ~2019年 6月27日 (木)
時  間 12:30~13:00
定  員 30 人  16歳以上男女
回  数 1回
受講料
受講料:500円
会  場 プール
申し込み 当日先着順受付
受付期間 受付期間は講座日程と同じ
お問い合わせ 0422-45-1113(SUBARU総合スポーツセンター)

日程

日程 開催時間 会場 担当講師
第1回
4月11日
12時30分~13時00分 プール 橋本 大
第2回
4月18日
12時30分~13時00分 プール 橋本 大
第3回
4月25日
12時30分~13時00分 プール 橋本 大
第4回
5月 9日
12時30分~13時00分 プール 橋本 大
第5回
5月16日
12時30分~13時00分 プール 橋本 大
第6回
5月23日
12時30分~13時00分 プール 橋本 大
第7回
5月30日
12時30分~13時00分 プール 橋本 大
第8回
6月 6日
12時30分~13時00分 プール 橋本 大
第9回
6月13日
12時30分~13時00分 プール 橋本 大
第10回
6月20日
12時30分~13時00分 プール 橋本 大
第11回
6月27日
12時30分~13時00分 プール 橋本 大

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