2021年度 第4期 ワンコイン ウキウキアクア(火)
初心者向けプログラム

ビート板や「ヌードル」という細長い棒状の浮き具を使ったアクアエクササイズです。
浮力を利用して身体を浮かせながらトレーニングを行いバランス感覚を養います。
運動不足解消にもお勧めのプログラムです。
初心者の方からご参加いただけます。

お好きなレッスンにお気軽に参加頂けるプログラムです。市民カードの有無にかかわらず、参加費用はお手頃の1回500円(税込)です。
レッスン開始時間の1時間前より、プール受付にて整理券を配布致します。整理券を得られた方は参加費を発券機で購入頂き、発券シートと整理券を担当インストラクターへお渡しください。
整理券は定員数に達した場合と、レッスン開始後には配布終了となります。予めご了承ください。

■注意事項
飲酒をされてのご参加はお断り致します。
講座日程 2022年 1月11日 (火)
 ~2022年 3月22日 (火)
時  間 13:00~13:30
定  員 人  高校生相当年齢以上
回  数 1回
受講料
受講料:500円
会  場 プール
申し込み 当日先着順受付
受付期間 受付期間は講座日程と同じ
お問い合わせ 0422-45-1113(SUBARU総合スポーツセンター)

日程

日程 開催時間 会場 担当講師
第1回
1月11日
13時00分~13時30分 プール 遠藤 弘治
第2回
1月18日
13時00分~13時30分 プール 遠藤 弘治
第3回
1月25日
13時00分~13時30分 プール 遠藤 弘治
第4回
2月 1日
13時00分~13時30分 プール 遠藤 弘治
第5回
2月 8日
13時00分~13時30分 プール 遠藤 弘治
第6回
2月15日
13時00分~13時30分 プール 遠藤 弘治
第7回
2月22日
13時00分~13時30分 プール 遠藤 弘治
第8回
3月 1日
13時00分~13時30分 プール 遠藤 弘治
第9回
3月 8日
13時00分~13時30分 プール 遠藤 弘治
第10回
3月15日
13時00分~13時30分 プール 遠藤 弘治
第11回
3月22日
13時00分~13時30分 プール 遠藤 弘治

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