"どこでも"をテーマに簡単・短時間でできるオンラインスポーツ教室(筋力トレーニング・ストレッチ)を開催します!
筋肉量が落ちると、基礎代謝が落ちることで太りやすくなり、様々な体のお悩みにつながります。
この機会に正しい筋力トレーニング・ストレッチを実践し、身に付けませんか?
ゆっくりと丁寧に指導を行いますので、身体が硬い方や筋力トレーニングをあまりされない方でも安心して受講いただけます。
※教室終了後にオンライン上で簡単なアンケートを実施します。ご協力をお願いいたします。
◆講座申込システムでお申込みされた方
→抽選結果のお知らせメールが登録したメールアドレス宛に届きます。
※メールが届かない場合は、こちらで電話番号と抽選確認用パスワードを入力するか、受講者登録済みの方はログインすると結果を確認することができます。
※抽選結果が確認できない場合は、恐れ入りますが、SUBARU総合スポーツセンターへ電話(0422-45-1113)でお問合せください。
【受講料のお支払い期間】
受講料は前払いです。
結果通知日から6月12日(水)までに、お支払いください。
【受講料のお支払い方法】
オンラインでのクレジットカード決済
※ご来館の必要はありません。
(利用可能カード Visa、MasterCard、American Express、JCB、Diners Club、Discover)
★お支払い後の受講者のご都合による受講料の返金はできません。
ご了承ください。
| 講座日程 | 2024年 6月23日 (日) |
|---|---|
| 時 間 | 19:30~20:00 |
| 定 員 | 15 人 抽選 |
| 対 象 | 高校生相当年齢以上 |
| 回 数 | 1回 |
| 受講料 |
受講料:500円
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| 持 ち 物 | Webカメラが利用可能なパソコンまたはタブレット(スマートフォンでの参加は推奨しません) 飲み物 タオル |
| 会 場 | オンライン |
| 申し込み | 講座申込システムでお申し込みください。 |
| 受付期間 | 5月3日(金)~6月3日(月) |
| お問い合わせ | 0422-45-1113(SUBARU総合スポーツセンター) |
| 日程 | 開催時間 | 会場 | 担当講師 |
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第1回 6月23日 |
19時30分~20時00分 | オンライン | 高橋 磨美 |