実業団選手による大人のバレーボール教室　①初心者・自信のない方
実業団選手による大人のバレーボール教室

「基礎をしっかり～初級者・自信のない方編～」

「レベルアップ～中・上級者編～」

実業団チームによる大人向けのバレーボール教室を開催します！

東京都実業団９人制一部リーグの選手が、バレーボールのスキルアップをお手伝いします！

普段プレーしている方は、チームメイトと一緒に更なるスキルアップを目指しませんか？

はじめたばかりで不安な方、学生時代ぶりにプレーする方などは、基礎をしっかり練習してバレーボールを楽しみませんか？

初心者から上級者まで丁寧に指導します！

講座日程	2026年 4月18日 (土)
時　　間	09:10～11:00
定　　員	20 人抽選
対　　象	高校生相当年齢以上の三鷹市民（在勤・在学を含む）　①初心者・自信のない方
回　　数	1回
受講料	無料
持ち物	室内用シューズ、動きやすい服装、タオル、飲み物（ふた付きのもの）、外靴を入れる袋（当日シューズロッカーに空きがない場合があります）
会　　場	実業団選手による　大人のバレーボール教室
受付期間	令和８年３月３日（火）～３月30日（月）
お問い合わせ	ＳＵＢＡＲＵ総合スポーツセンター（0422-45-1113）

日程

日程	開催時間	会場	担当講師	内容
第1回 4月18日	09時10分～11時00分	実業団選手による　大人のバレーボール教室	東京都実業団９人制一部リーグ参加チームの選手	東京都９人制一部リーグ参加チームの選手が初心者から上級者まで丁寧に指導します！