中医学の基本的な考え方から「五臓六腑」、冬の生活養生と関わりの深い「腎」についてわかりやすく学びます。
また、冬を健やかに過ごすための食養生についてもお話します。
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| 講座日程 | 2026年11月28日 (土) |
|---|---|
| 時 間 | 13:30～15:00 |
| 定 員 | 20 人 先着制 |
| 対 象 | 18歳以上の三鷹市民の方（在学・在勤含む） |
| 回 数 | 1回 |
| 受講料 | 無料 |
| 持 ち 物 | 筆記用具 |
| 会 場 | 生涯学習センター・学習室１ |
| 申し込み | 講座申込システムでお申し込みください。 |
| 受付期間 | 10月19日（月）9:00～ ※先着順 |
| お問い合わせ | 三鷹市生涯学習センター （電話0422-49-2521） |
| 日程 | 開催時間 | 会場 | 担当講師 | 内容 |
|---|---|---|---|---|
| 11月28日 | 13時30分～15時00分 | 生涯学習センター・学習室１ | 滝澤 ちさこ | 中医学による、今日からできる生活養生と食養生を学びます。 |
| 講師名 | 紹介文 |
|---|---|
| 滝澤 ちさこ （たきざわ ちさこ） | 国際中医専門員 |