子育ては、思うより重労働。日々の身体の疲れに悩んでいる方も多いと思います。
育児や家事をしていて感じるコリや痛み、だるさなどの「感覚」や「症状」は、あなたの「体の声」です。
「体の声」の聞き方、正しい体の使い方などを鍼灸師の先生から学び、心と体を“いい感じ”に保ち毎日を過ごしませんか？
※保育付き 対象は１歳から５歳までの子ども。定員20人。
| 講座日程 | 2019年 9月13日 (金) |
|---|---|
| 時 間 | 10:00～12:00 |
| 定 員 | 25 人 抽選 （保育の定員は20人） |
| 対 象 | 16歳以上の三鷹市民、在住・在学を含む。（保育は１歳から５歳までの子ども） |
| 回 数 | 1回 |
| 受講料 | 無料 |
| 持 ち 物 | 筆記用具、スリッパまたは上履き |
| 会 場 | 東多世代交流センター ２階 会議室 |
| 受付期間 | 令和元年8月19日（月）午前９時～23日（金）午後５時 |
| お問い合わせ | 東多世代交流センターまで（電話０４２２－４６－０４０８） |
| 日程 | 開催時間 | 会場 | 担当講師 | 内容 |
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第1回 9月13日 |
10時00分～12時00分 | 東多世代交流センター ２階 会議室 | 青山 麻美 先生 | 子育てママパパのからだケア講座 |
| 講師名 | 紹介文 |
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| 青山 麻美 （あおやま まみ）先生 | 鍼灸師、国際中医薬膳師、カラコロ堂治療院院長 |