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講座申込システムについて

講座申込システム(以下、「システム」という。)は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

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 三鷹中央防災公園
 SUBARU総合スポーツセンター
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 子育て
 健康
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 ワンコイン
 その他

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対象

 未就学児
 小中学生
 親子
 シニア


検索結果:138件、138件中30件表示

新着講座一覧

2022年度 第2期 ヨガ①(日)>

募集状況:
募集終了

日付: 2022年 7月10日 (日)~2022年 9月25日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
シンプルなポーズで心と身体をリフレッシュ
2022年度 第2期 ジュニアバレエ(日)【4歳~未就学児】②>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2022年 7月10日 (日)~2022年 9月25日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。
2022年度 第2期 ジュニアバレエ(日)【小中学生】>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2022年 7月10日 (日)~2022年 9月25日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエ教室です。
2022年度 第2期 成人バレエ(日)【初級】>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2022年 7月10日 (日)~2022年 9月25日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエプログラム。
2022年度 第2期 成人バレエ(日)【初中級】>

募集状況:
募集終了

日付: 2022年 7月10日 (日)~2022年 9月25日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
日曜日開催のバレエプログラム。
2022年度 第2期 キッズスイム(日)【小中学生①】水慣れ・板キック・板なしキック・息なしクロールの練習を行います 。>
キッズプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2022年 7月10日 (日)~2022年 9月25日 (日)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
小中学生が対象のスイミング教室
2022年度 第2期 初心者フィットネス(土)>
初心者向けプログラム
募集状況:
募集終了

日付: 2022年 7月16日 (土)~2022年 9月24日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせての有酸素運動と筋トレを行います。
2022年度 第2期 ピラティス(土)>

募集状況:
募集終了

日付: 2022年 7月16日 (土)~2022年 9月24日 (土)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
100年の歴史を持つメソッドで身体を引き締め、姿勢改善をしましょう!
夏を書く こども書道>
三鷹市芸術文化協会連携事業
募集状況:
募集中

日付: 2022年 7月18日 (月)
場所:生涯学習センター
 星、月、風、海、祭、氷・・・。「夏」といえば何の漢字をイメージしますか? 書道連盟の皆さんに書き方を教えてもらったら、「うちわ」と「大きな大きな紙」に大きな文字を元気よく書いてみましょう。墨の香りに包まれながら、日本の伝統文化「書道」の魅力を体験してみませんか。
チャレンジ!陶芸講座(小中学生対象)>

募集状況:
募集終了

日付: 2022年 7月23日 (土),2022年 8月 6日 (土)
場所:生涯学習センター
粘土から、世界でたったひとつの食器を作ってみませんか?
2022 ラジオ工作教室(午前の回)日本無線(株)協力 >

募集状況:
募集中

日付: 2022年 7月24日 (日)
場所:生涯学習センター
 自分でエナメル線を巻いたり、はんだ付けしたりしてラジオを組み立てることで、ものづくりの楽しさを体験します。完成したら、その場でラジオを聴くことができます。  日本無線株式会社のスタッフの方が完成までサポートするので、工作に自信がない子でも大丈夫。 防災の話(座学)を合わせて開催します!
2022 ラジオ工作教室(午後の回) 日本無線(株)協力>

募集状況:
募集中

日付: 2022年 7月24日 (日)
場所:生涯学習センター
 自分でエナメル線を巻いたり、はんだ付けしたりしてラジオを組み立てることで、ものづくりの楽しさを体験します。完成したら、その場でラジオを聴くことができます。  日本無線株式会社のスタッフの方が完成までサポートするので、工作に自信がない子でも大丈夫。 防災の話(座学)を合わせて開催します!
三鷹市美術ギャラリー収蔵作品展Ⅲ 関連講演会 第2回「画家・桜井浜江」>

募集状況:
募集中

日付: 2022年 8月 6日 (土)
場所:生涯学習センター
三鷹市美術ギャラリーでの「三鷹市美術ギャラリー収蔵作品展Ⅲ」に関連した講演会を開催します。
西多世代交流センター ココロが軽く、子育てがラクになる講座>
~わが子の「困った」を解決しよう~
募集状況:
募集前

日付: 2022年 9月16日 (金)~2022年11月11日 (金)
場所:西多世代交流センター
2022年度 第2期 ワンコイン バランスボール(金)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 8日 (金)~2022年 9月16日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
バランスボールで体幹部のバランスを整えましょう!
2022年度 第2期 ワンコイン チャレンジ四泳法(金)>

募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 8日 (金)~2022年 9月16日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの4泳法を少しずつ練習します
2022年度 第2期 パーソナルスイム①(金) 【30分単位、1名ごと、幼児~小学生】>
予約制プログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 8日 (金)~2022年 9月16日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。
2022年度 第2期 パーソナルスイム②(金) 【30分単位、1名ごと、幼児~小学生】>
予約制プログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 8日 (金)~2022年 9月16日 (金)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。
2022年度 第2期 ワンコイン バランスボール(月)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 4日 (月)~2022年 9月19日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
バランスボールで体幹部のバランスを整えましょう!
2022年度 第2期 パーソナルスイム(月) 【30分単位、1名ごと、小中学生】>
予約制プログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 4日 (月)~2022年 9月19日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
受講者の要望に沿った個人指導を30分間実施します。
2022年度 第2期 ワンコイン 水中ウォーキング(月)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 4日 (月)~2022年 9月19日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
水中で膝・腰に負担をかけずに楽しく歩きます。
2022年度 第2期 ワンコイン ファンクショナルピラティス30(月)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 4日 (月)~2022年 9月19日 (月)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
「ピラティス」でインナーマッスルを鍛え、「ファンクショナルトレーニング」で日常の動作につなげて機能改善を目指します。
2022年度 第2期 ワンコイン ボディメイクトレーニング(火)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 5日 (火)~2022年 9月20日 (火)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
自分の体重を利用して、楽しく筋力・体幹を鍛えましょう!
2022年度 第2期 ワンコイン ストレッチポールエクササイズ(火)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 5日 (火)~2022年 9月20日 (火)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
ストレッチポールで楽しく筋力、体幹を鍛えましょう!
2022年度 第2期 ワンコイン ウキウキアクア(火)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 5日 (火)~2022年 9月20日 (火)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
ビート板や「ヌードル」という細長い棒状の浮き具を使ったアクアエクササイズです
2022年度 第2期 ワンコイン ダイエットサーキット(水)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 6日 (水)~2022年 9月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
エアロ、筋トレ、格闘、バランス、ダンス、コアトレの要素を盛り込んだサーキットプログラムです。
2022年度 第2期 ワンコイン ストレッチポールエクササイズ(水)>
初心者・高齢者・低体力者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 6日 (水)~2022年 9月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
ストレッチポールで楽しく筋力、体幹を鍛えましょう!
2022年度 第2期 ワンコイン 初めてクロール(水)>
初心者向けプログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 6日 (水)~2022年 9月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
水慣れからクロール(水泳)を始めたい方対象のレッスンです
2022年度 第2期 ワンコイン ジュニア上級練習会(水)【小中高生】①②>
予約制プログラム
募集状況:
申込不要

日付: 2022年 7月 6日 (水)~2022年 9月21日 (水)
場所:SUBARU総合スポーツセンター
フォーム修正、泳力アップを目指します