講座申込システムについて

講座申込システム（以下、「システム」という。）は、三鷹中央防災公園・元気創造プラザなどで行われるスポーツ教室や市民大学、生涯学習講座などについて、パソコン・スマートフォンなどから、インターネットを通じてお申し込みができるシステムです。

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2025年度　第2期　ベビースイム（土）【6ヶ月～1歳6ヶ月】※お子様1名につき保護者様１名のご参加をお願いいたします。＞
ベビー・親子プログラム

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水の特性を利用した運動で、お子様の体の発育・発達をサポートし、スキンシップでは信頼関係を深め、心身の成長・発達を促します。

2025年度　第2期　ベビースイム（土）【1歳7ヶ月～3歳未満】※お子様1名につき保護者様１名のご参加をお願いいたします。＞
ベビー・親子プログラム

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
水の特性を利用した運動で、お子様の体の発育・発達をサポートし、スキンシップでは信頼関係を深め、心身の成長・発達を促します。

2025年度　第2期　キッズスイム（土）【3歳～未就学児①】水慣れ（顔つけ・潜る・浮く・けのび）、板キック、板なしキック、息なしクロールの練習を行います。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
「参加可能クラス一覧」をご確認いただき、お子様のレベルにあった曜日時間にお申込みください。

2025年度　第2期　キッズスイム（土）【3歳～未就学児②】水慣れ（顔つけ・潜る・浮く・けのび）、板キック、板なしキック、息なしクロールの練習を行います。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
「参加可能クラス一覧」をご確認いただき、お子様のレベルにあった曜日時間にお申込みください。

2025年度　第2期　キッズスイム（土）【小中学生①】水慣れ・板キック・板なしキック・息なしクロール・背けのび・背キック10M・背泳ぎ10Mの練習を行います 。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
「参加可能クラス一覧」をご確認いただき、お子様のレベルにあった曜日時間にお申込みください。

2025年度　第2期　ベーシックスイム（土）＞
　

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
クロールと他の泳法で１２.５ｍ以上完泳を目指します。

2025年度　第2期　ファイトアタックBEAT（土）＞
　

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
本格的な格闘技動作を音楽に合わせて楽しく行う教室です。

2025年度　第2期　ピラティス（土）＞
　

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
体幹の中心部にあるコアマッスルを意識し、呼吸に合わせた動きをマットの上で行うエクササイズです。

2025年度　第2期　親子相撲（土）【4歳～小学6年生】①　※お子様1名につき保護者様１名のご参加をお願いいたします。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
本物の土俵で相撲の基本動作を学ぶクラスです。お子様と相撲を取り、親子でスキンシップしましょう。

2025年度　第2期　親子相撲（土）【4歳～小学6年生】②　※お子様1名につき保護者様１名のご参加をお願いいたします。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
本物の土俵で相撲の基本動作を学ぶクラスです。お子様と相撲を取り、親子でスキンシップしましょう。

2025年度　第2期　エアロ50（土）＞
　

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせながら全身運動を行うクラスです。

2025年度　第2期　ヨガ①（土）＞
　

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
※10段階中、レベル2～6程度の目安となります。

2025年度　第2期　ダンスWAVE（土）＞
　

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
ダンスミュージックを楽しみながら、簡単な振りやステップでからだを動かす有酸素プログラムです。

2025年度　第2期　ZUMBA （ズンバ）（土）＞
　

募集状況：
日付： 2025年 7月12日 (土)～2025年 9月27日 (土)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
ZUMBAとは、スペイン語で「どんちゃん騒ぎ、お祭り騒ぎ」という意味をもつ、ダンスフィットネスエクササイズです。

2025年度　第2期　キッズスイム（日）【小中学生①】水慣れ・板キック・板なしキック・息なしクロール・背泳ぎ10Mの練習を行います 。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2025年 7月13日 (日)～2025年 9月14日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
「参加可能クラス一覧」をご確認いただき、お子様のレベルにあった曜日時間にお申込みください。

2025年度　第2期　キッズスイム（日）【小中学生②】呼吸クロール・背泳ぎ25M・平泳ぎ・バタフライの練習を行います ※息なしクロール8M及び背泳ぎ10Mができている方を対象としたクラスです。※練習開始後、水慣れ・バタ足・息なしクロール・背泳ぎ10Mの練習が必要と判断された場合、お子様に合ったクラスを改めてご案内・ご相談させて頂く場合がございます。＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2025年 7月13日 (日)～2025年 9月14日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
「参加可能クラス一覧」をご確認いただき、お子様のレベルにあった曜日時間にお申込みください。

2025年度　第2期　エアロ50（日）＞

募集状況：
日付： 2025年 7月13日 (日)～2025年 9月28日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせながら全身運動を行うクラスです。

2025年度　第2期　FIT Fun（日）＞

募集状況：
日付： 2025年 7月13日 (日)～2025年 9月28日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
音楽に合わせて、楽しく身体を動かしながら体力アップやシェイプアップをめざすことができます。

2025年度　第2期　フィールヨガ（日）＞

募集状況：
日付： 2025年 7月13日 (日)～2025年 9月28日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
比較的簡単に取り組めるアーサナ（ポーズ）でどなたでも安心してご参加いただけます。

2025年度　第2期　ジュニアバレエ（日）【4歳～未就学児】①＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2025年 7月13日 (日)～2025年 9月28日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
バレエを通じて得られる良い姿勢が美しい体のラインを整え、柔軟性やバランス感覚を育みます。

2025年度　第2期　ジュニアバレエ（日）【4歳～未就学児】②＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2025年 7月13日 (日)～2025年 9月28日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
バレエを通じて得られる良い姿勢が美しい体のラインを整え、柔軟性やバランス感覚を育みます。

2025年度　第2期　ジュニアバレエ（日）【小中学生】＞
キッズプログラム

募集状況：
日付： 2025年 7月13日 (日)～2025年 9月28日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
バレエを通じて得られる良い姿勢が美しい体のラインを整え、柔軟性やバランス感覚を育みます。

2025年度　第2期　成人バレエ（日）【初級】＞

募集状況：
日付： 2025年 7月13日 (日)～2025年 9月28日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
バレエを通じて美しい身体の動きを身につけるとともに、身体づくりを行えるプログラムです。

2025年度　第2期　成人バレエ（日）【初中級】＞

募集状況：
日付： 2025年 7月13日 (日)～2025年 9月28日 (日)
場所：SUBARU総合スポーツセンター
バレエを通じて美しい身体の動きを身につけるとともに、身体づくりを行えるプログラムです。

チャレンジ！陶芸講座（小学４年生～中学生対象）＞

募集状況：
日付： 2025年 7月13日 (日)，2025年 7月27日 (日)
場所：生涯学習センター
粘土から、世界でたったひとつの食器を作ってみませんか？

三鷹市民大学ジュニアキャンパス『プレゼンの達人～クリエイティブなアイデアを披露しよう～』＞
2025 Summer

募集状況：
日付： 2025年 7月19日 (土)
場所：生涯学習センター
特別な、夏の一日にしよう。 三鷹市民大学で講義を担当した先生による、中高生世代の皆さんのためのスペシャル授業

日本無線株式会社協力　ラジオ工作教室（小学４～６年生対象）※午前の回9:30～12:00＞

募集状況：
日付： 2025年 8月 2日 (土)
場所：生涯学習センター
ラジオの音が出る仕組みを知っていますか？エナメル線を巻いたり、はんだ付けをしたり、ものづくりの楽しさを体験して、自分で作ったラジオの音を聴いてみよう。日本無線株式会社のスタッフの方が丁寧に教えてくれるので、気軽に参加してね。

日本無線株式会社協力　ラジオ工作教室（小学４～６年生対象）※午後の回13:30～16:00＞

募集状況：
日付： 2025年 8月 2日 (土)
場所：生涯学習センター
ラジオの音が出る仕組みを知っていますか？エナメル線を巻いたり、はんだ付けをしたり、ものづくりの楽しさを体験して、自分で作ったラジオの音を聴いてみよう。日本無線株式会社のスタッフの方が丁寧に教えてくれるので、気軽に参加してね。

障がい者支援スキル講習会「～言葉を超えたコミュニケーション～デフスポーツから学ぶ“伝える力”」＞
耳が聞こえない、聞こえにくい人（デフ）とのコミュニケーションの取り方について学びませんか？

募集状況：
日付： 2025年 8月11日 (月)
場所：生涯学習センター

世界遺産を楽しく旅する＞

募集状況：
日付： 2025年 9月 4日 (木)～2025年 9月18日 (木)
場所：生涯学習センター
300か所を超える世界遺産を訪問した講師が、世界遺産の魅力を映像を交えてお伝えします。世界遺産そのものを知りたい、学びたいとお考えの方、また世界遺産の旅をお考えの方など、多様なニーズに応える講座を展開します。